Jak przybrać na wadze mając 22 lata?

Witam, mam 22 lata mam problem z przybraniem na wadze, wzrost 180, waga 58kg, jem bardzo dużo, duże posiłki 5 razy dziennie, po zjedzeniu posiłku odczuwam po godzinie czasu silny głód, co zmusza mnie do kolejnego posiłku, czy ktoś mógł by mi powiedzieć co jest nie tak, dziękuję

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Badania diagnostyczne Dietetyka

Mgr inż. Agnieszka Kopacz Dietetyka, Warszawa

48 poziom zaufania

Być może popełnia Pan jakieś nieświadome błędy przy komponowaniu posiłków (skład, wielkość posiłków, odstępy pomiędzy posiłkami). Warto, aby dietetyk ułożył Panu odpowiednią dietę. Może Pan ją u mnie otrzymać online wraz z treningiem: poradiety.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nadwaga po ciąży i stosowaniu sterydów – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
Dlaczego nagle przybrałam na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak ma wyglądać dieta oraz treningi, aby przybrać na wadze? – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Co może być przyczyną nagłego przybrania na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Przyczyna przybrania na wadze w ciągu roku – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta na przybranie na wadze dla 19-latka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta niskokaloryczna a brak spadku wagi – odpowiada Mgr Monika Konieczna
Co zrobić, aby przybrać na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dlaczego nie mogę przybrać na wadze mając 21 lat? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak przybrać na wadze pomimo bólu klatki piersiowej i kolan? – odpowiada Mgr Monika Wrzos

Jak przybrać na wadze mając 22 lata?

artykuły

Apetyt u dzieci

Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu

Sok w diecie młodych Polaków. Ekspert rozwiewa popularne mity

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła