Jak przybrać na wadze mimo braku apetytu?

Dzień dobry, mam problem z przybraniem na wadze. Przy wzroście 155cm waże ok. 46,5kg. Mam problem z jedzeniem. Cały czas myślę, ze powinnam cos jesc bo jestem chuda i ogólnie to przez to na samą mysl o jedzenii robi mi sie niedobrze. Martwi mnie to, że nie mogę jeść tak jak kiedyś, a jadłam duże porcje. Teraz mam problem ze zjedzeniem normalnie. Muszę się wyciągnąć, bo inaczej dwa gryzy i juz nie mogę zjesc. Co mogę zrobić żeby wrócić do tego co było kiedyś?

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Zaburzenia odżywiania Dietetyka

mgr inż. Katarzyna Krupińska Dietetyk, Wrocław

54 poziom zaufania

Dzień dobry,

proszę skorzystać z pomocy psychodietetyka, który pomoże w ułożeniu dla Pani jadłospisu. Problemu nie należy zostawiać ''na potem''. Wizyta u psychologa także może pomóc znaleźć przyczynę Pani braku apetytu.

Pozdrawiam

Mgr Aleksandra Korotko Psycholog, Warszawa

27 poziom zaufania

Jest zbyt mało informacji, żeby odpowiedzieć na to pytanie. Polecam na początku wizytę u lekarza POZ i wykluczenie przyczyny somatycznej. Warto również udać się do psychologa, żeby porozmawiać o problemie i pozwolić ocenić czy nie są to zaburzenia odzywiania.

Pozdrawiam,

Aleksandra Korotko
www.bezproblemowo.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Brak apetytu i trudności z przybraniem na wadze – odpowiada Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Czy osłabienie i brak apetytu jest powodem do zmartwień? – odpowiada Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Jak się odżywiać, żeby przybrać na wadze? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Jak przybrać na wadze w warunkach domowych? – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Trudności z opanowaniem jedzenia – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
Jak skutecznie przybrać na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Co jest powodem nagłego braku apetytu i jak sobie z nim poradzić? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
Trudności z przybraniem na wadze – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
Brak apetytu u 21-latka – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
Brak apetytu i problem z przybraniem na wadze po ciąży – odpowiada Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn

Jak przybrać na wadze mimo braku apetytu?

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"

SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji