Trudności z opanowaniem jedzenia

Witam Mam duży problem z pochamowaniem się od Jedzenia prze to cierpi mój żołądek bardzo Duża nie sprawność i zgaga. Niestety na regularne posiłki nie mam takiej możliwości, pracuje po 12 h. Proszę o pomoc co mam zrobić żeby trochę ograniczyć jedzenie.
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska Dietetyk, Wrocław
54 poziom zaufania

Dzień dobry,
doradzam wizytę u dietetyka w celu analizy Pani sposobu żywienia oraz wprowadzenia zmian, które polepszą Pani samopoczucie.

Pozdrawiam
Katarzyna Krupińska

Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Aleksandra Korotko Psycholog, Warszawa
27 poziom zaufania

Witam,

Nieregularne jedzenie, zmęczenie sprzyjają rozwojowi objadania się. Myślę, że warto zgłosić się do psychologa, żeby pomógł Pani w radzeniu sobie z problemem.
Polecam również mój artykuł o objadaniu się:

http://bezproblemowo.pl/objadanie-sie/

Pozdrawiam serdecznie,
Aleksandra Korotko
www.bezproblemowo.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty