Witam
Mam duży problem z pochamowaniem się od Jedzenia prze to cierpi mój żołądek bardzo Duża nie sprawność i zgaga. Niestety na regularne posiłki nie mam takiej możliwości, pracuje po 12 h. Proszę o pomoc co mam zrobić żeby trochę ograniczyć jedzenie.
Dzień dobry,
doradzam wizytę u dietetyka w celu analizy Pani sposobu żywienia oraz wprowadzenia zmian, które polepszą Pani samopoczucie.
Pozdrawiam
Katarzyna Krupińska
Witam,
Nieregularne jedzenie, zmęczenie sprzyjają rozwojowi objadania się. Myślę, że warto zgłosić się do psychologa, żeby pomógł Pani w radzeniu sobie z problemem.
Polecam również mój artykuł o objadaniu się:
http://bezproblemowo.pl/objadanie-sie/
Pozdrawiam serdecznie,
Aleksandra Korotko
www.bezproblemowo.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co powoduje wypychanie brzucha? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Co powinna zrobić osoba, która nie czuje sytości po jedzeniu? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Co jest powodem braku umiaru w jedzeniu i jak z tym skończyć? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy olej palmowy w jedzeniu jest szkodliwy dla zdrowia? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Problemy z jedzeniem - jak sobie poradzić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Brak opanowania w jedzeniu słodyczy – odpowiada Dorota Kozak
- Dlaczego spada sprawność intelektualna po każdym posiłku? – odpowiada Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
- Jak wyleczyć się z kompulsywnego objadania? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak opanować napady głodu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Walka z kompulsywnym jedzeniem – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz