Jak radzić sobie po rozstaniu?

Byłam z chłopakiem 2 lata, kłóciliśmy się i wracaliśmy do siebie. Zrobiłam mu awanture w lutym o impreze, pisał abym mu zaufała bo jedzie z kolegą i wiem przecież że mnie kocha i nikt i nic tego nie zmieni. Planowaliśmy rodzine i od lutego mieliśmy mieszkać razem. Po imprezie znowu drążyłam temat i ze mną zerwał. Pisałam, dzwoniłam, mówił że go nękam i ma dość mnie, po ms był już z inną mówił ze jest szczesliwy mnie zablokował i wyzywał jak pisałam. Co o tym myśleć czy on tak szybko zapomniał?

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Psychologia Problemy psychologiczne

Mgr Edyta Kołodziej-Szmid Psycholog, Gdańsk

66 poziom zaufania

Witam, zdarza się,że jakieś zachowanie partnera/partnerki jest momentem zwrotnym, kończącym relację.Ciągłe kłótnie i powroty poprzedzające zerwanie wskazują,że być może ta decyzja była słuszna, może nie byliście Państwo w stanie stworzyć udanego związku, a może to tylko kolejny akt Państwa historii? Tak czy siak, skoro chłopak wyraźnie mówi, że nie życzy sobie dalszego kontaktu proponuję zaprzestać nagabywania go. Takie Pani zachowanie jest bowiem drogą donikąd. Wiem,że nie jest łatwo powstrzymać się od kontaktu w takiej sytuacji ale wydaje się to słuszne na ten moment.Pozdrawiam

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Sytuacja straty - a taką jest właśnie zakończenie relacji z bliską osobą - jest dla każdego trudna i stresująca. Ważne jest w tym momencie zajęcie się sobą - swoim samopoczuciem, myślami i przekonaniami na temat sytuacji, swoimi planami życiowymi itd. Chłopak wyraźnie postawił "kropkę nad i" i zakończył waszą relację, dlatego też istotnym jest teraz, aby zaakceptowała Pani tą decyzję i zaczęła budować swoje życie bez zwrotów ku jego osobie. Jeżeli jest to dla Pani sytuacja trudna do zaakceptowania, proszę przemyśleć opcję konsultacji psychologicznej. Spotkanie ze specjalistą pomoże Pani po pierwsze poukładać sobie pewne sprawy, przepracować rozstanie i zbudować "nowy" plan na siebie. Powodzenia.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego dziewczyna mnie unika po rozstaniu? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak sobie radzić po rozstaniu z chłopakiem? – odpowiada Mgr Małgorzata Mróz
Rozstanie z chłopakiem i trudności o zapomnieniu o nim – odpowiada Maria Fraszewska
Czy nie czekać na partnera po rozstaniu? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Rozstanie z chłopakiem i niska samoocena – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Depresja po rozstaniu z partnerami – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak radzić sobie w relacji z partnerem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak mam dotrzeć do partnera? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
Jak pozbyć się bólu po rozstaniu? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Przerwa w związku – odpowiada Mgr Monika Wysota

Jak radzić sobie po rozstaniu?

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Rozstanie z bliską osobą a depresja

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła