Rozstanie z chłopakiem i trudności o zapomnieniu o nim

Nie jestem już z chłopakiem (19l) od pół roku zrobił mi wielkie świństwo przepraszał mnie wiele razy wybaczyłam mu i poprosiłam go żeby nie kontaktował się ze mną. Wysyła mi przeróżne życzenia na święta i różne smsy. Nie daje mi o sobie zpomnieć. Ostatnio się dowiedziałam że kręci z inną dziewczyną (15l), która ma problem w związku ze swoim partnerem a on to wykorzystuje bo jest w zespole z moim bratem i on mi wszystko mówi co się tam dzieje.Był moment że zapomniałam o nim a teraz znowu :(
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Maria Fraszewska
Maria Fraszewska Psycholog, Zielona Góra
62 poziom zaufania

Witam. Rozumiem, że chciałaby Pani zapomnieć o byłym chłopaku, lecz wciąż napotyka jakieś ślady, które powodują, iż wraca pamięć ostatniego zranienia. Być może on chce zachować znajomość. W końcu żyjemy między ludźmi, wchodzimy w różne relacje. Warto zająć się czymś innym, budować nowe znajomości, tak aby odczuwać zadowolenie. I swoje myśli skierować na inny temat zainteresowań. Być może 'rozum" podjął właściwą decyzję, jednak "emocje" potrzebują więcej czasu na wygaśniecie. Pozdrawiam

Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus Psycholog, Lublin
57 poziom zaufania

Witam, jak wnioskuję z listu jest Pani młodą osobą, a relacja którą Pani zakończyła była być może jedną z pierwszych. Na podstawie przykrych doświadczeń, utraty zaufania do partnera podjęła Pani w tamtym okresie najlepszą decyzję jaka była możliwa. Jednak rozstanie z bliską osobą pociąga za sobą wiele emocji, często negatywnych. Sytuacje w których partner przejawia oznaki zainteresowania, mogą rozbudzać nadzieję. Proszę pamiętać jednak o motywach jakie kierowały Panią przy podjęciu tej ważnej decyzji. Może warto rozejrzeć się wokół siebie i otworzyć na nowe znajomości...
Wiosennie pozdrawiam
M.Prus

Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid Psycholog, Gdańsk
66 poziom zaufania

Witam, proponuję chronić samą siebie przed wszelkimi kontaktami z nim, już raz poważnie zawiódł teraz też nie budzi zaufania, istnieje możliwość zablokowania swojej komórki i skrzynki mailowej dla niektórych adresów nadawcy czy numerów telefonicznych. Łatwiej jest zapomnieć gdy kontakt jest całkowicie zerwany.Pozdrawiam

Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

Powracające trudności mogą świadczyć o tym, że nie domknęła Pani jeszcze relacji z byłym chłopakiem, że nadal obecne są jakieś emocje. Być może docierające do Pani informacje nie ułatwiają Pani tego i warto byłoby wyraźnie postawić granice (np odmawiać bratu, gdy chce opowiadać o Pani byłym chłopaku), czy też nie odbierać smsów (nie czytać). Ważne też, by wiedziała Pani, co tak naprawdę czuje i czego by chciała (czy rzeczywiście skończyła się miłość, czy rozstanie było spowodowane tym, jak chłopak Panią potraktował, ale nie przestała go Pani kochać?). To ułatwi Pani podjęcie decyzji i życie w zgodzie ze sobą.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty