Jak radzić sobie z depresją na studiach?

Choruję na depresję (nie pamiętam od ilu lat), biorę leki i w tym roku postanowiłam pójść na studia II stopnia. Moi rodzice są przeszczęśliwi, a moja terapeutka mówi, że jest ze mnie dumna... Problem w tym, że jest dopiero koniec października, a ja już czuję, że nie daje rady. Mój mózg jest "zablokowany". Panicznie boję się wychodzić z domu i spotykać z ludźmi z uczelni. Nie wiem jak powiedzieć o tym rodzicom, którzy stale mówią mi jakie to ważne, bym skończyła studia magisterskie :/ Pomocy!

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Depresja Psychiatria Mózg

Mgr Agnieszka Słomka Psychologia, Rudnik

56 poziom zaufania

Proszę pamiętać, że Pani zdrowie jest najważniejsze, zaś studia... nie zając. Dobrze by było, gdyby zdobyła się Pani na odwagę i porozmawiała szczerze z rodzicami - poczucie presji z ich strony na pewno nie ułatwia sprawy, a jest dodatkowym obciążeniem.

https://terapiaslomka.wordpress.com/

Mgr Marta Reichel Psycholog, Rzeszów

28 poziom zaufania

Witam, rozumiem jak Pani jest trudno, spełnia Pani oczekiwania rodziców, chodzi na terapię, z której zadowolona jest terapeutka, natomiast Pani problemy ze zdrowiem pozostają nadal i wraz z podjęciem studiów nasilają się, w tej sytuacji nie można dłużej udawać, że nic się nie dzieje, trzeba szczerze porozmawiać z rodzicami i terapeutką, powiadomić ich jak się Pani czuje i jakie są Pani możliwości kontynuowania nauki dzisiaj, Pozdrawiam serdecznie