Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak radzić sobie z niską samooceną u 21-latka?

Witam,mam problem ze swoją niską samooceną,nie potrafię sie skupić ,denerwuje się nawet błahymi sprawami(obgryzam paznokcie ,gryzę długopisy ),nie mam na nic chęci ,nic nie sprawia mi przyjemności ,co to może być ?
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Dzień Dobry Panu,

Dziękuję Panu za pytanie :)

Zaprezentowane przez Pana symptomy, są wskazaniem do osobistej konsultacji diagnostycznej, w Poradni Zdrowia Psychicznego, w ramach NFZ-tu, bez skierowania lub prywatnie - celem diagnostyki symptomatycznej oraz psychoterapeutycznego leczenia.

Życzę Panu radości i pomyślności w codzienności,

irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z bardzo niską samooceną?

Jak mogę sobie poradzić z tym, ze zawsze jak mi coś nie wyjdzie któryś raz z rzędu to zaczynam płakać i jeszcze bardziej zamykam się w sobie. Już zaczynam nawet sądzić, ze nic mi się już więcej w życiu nie uda. Sama jestem dość słaba psychicznie trochę jest to spowodowane moim spokojnym charakterem. Boję się pójść z tym do psychologa bo nie chcę dać rodzinie powodu, że jest coś ze mną nie tak. W dodatku mam niską samoocenę. Jak sobie z tym radzić i co mogę z tym zrobić?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Nie musisz się martwić. Niską samooceną zajmuje się coach, terapeuta, psycholog, pedagog :)

Masz 20 lat. Jesteś młodą osobą - świat przed Tobą! Szukaj inspiracji :) Zapraszam Ciebie do odwiedzania naszego psychobloga - możesz tam znaleźć kilka porad dot. samooceny. Dużo rozmawiaj, ćwicz komunikację z ludźmi i popełniaj błędy :) One nas dużo uczą.

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
-------------------------
ZAPRASZAM NA
http://psychopedagog.eu

PSYCHOBLOG SPOŁECZNY
http://psychopedagog.eu/blog/

POLUB NAS NA FACEBOOK'u
http://facebook.com/psychopedagogeu

0

Witam serdecznie,

Nasuwają się pytania, co takiego dzieje się w Pani rodzinie, że nie może Pani pokazać prawdziwej siebie, potrzebującej pomocy, ale (niestety z jakiś powodów) musi Pani kreować wizerunek kogoś zupełnie innego niż Pani jest naprawdę?
To bardzo trudna sytuacja, nie mieć wśród bliskich wsparcia, a widzieć z ich strony zagrożenie.
Myślę, że to jest ogromy obszar do pracy z psychologiem.
Relacje z rodzicami, tworzone jako pierwsze relacje w życiu, są fundamentem wszelkich relacji z innymi ludźmi, także sposobu patrzenia na siebie.
Spokojny charakter, nie musi być słabym charakterem. Niestety społecznie promuje się osoby przebojowe, asertywne, które potrafią walczyć o siebie.
Spokojne usposobienie także może być ogromną wartością i dla Pani samej, ale także osób, które będą z Panią miały możliwość kontaktu.
Jest Pani młodą osobą, proszę poszukać pomocy u specjalisty (psychologa/psychoterapeuty) i dać sobie szansę na zmianę tego, co już na starcie dorosłego życia jest dla Pani obciążeniem.
Obszar Pani troski o to "co pomyślą sobie o mnie inni" też może być ważnym tematem do rozmów na psychoterapii.

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego,
Katarzyna Włoch
-------------------------
ZAPRASZAM NA
http://charakterownia.pl

0

Witam, powinna Pani zgłosić się do psychologa, ponieważ jest Pani pełnoletnia, nikt z rodziny nie będzie poinformowany o fakcie podjęcia przez Panią spotkań z psychologiem.Może odbyć Pani to spotkanie płatnie lub bezpłatnie w ramach NFZ, należy wtedy udać się do lekarza POZ i otrzymać skierowanie do Poradni Zdrowia Psychicznego, lub ( pomijając lekarza POZ) bezpośrednio w poradni zdrowia psychicznego wyznaczyć wizytę do lekarza psychiatry, który skieruje Panią do psychologa. Pozdrawiam serdecznie.

0

Witam,

jak Panią czytam to na pierwszy plan wysuwa mi się Pani samotność. Przykre, że przed rodziną nie może Pani się otworzyć i porozmawiać o swoich kłopotach. Zastanawiam się jak wygląda Pani system wsparcia, czy są wokół Pani przyjaźni ludzie, przy których może Pani pokazać swoje słabości?Zachęcam do udziału w warsztatch z poczucia własnej wartości bądź innych rozwojowych dla kobiet. Być może ciekawym rozwiązaniem dla Pani byłby udział w treningu interpersonalnym. Zawsze tez warto udać sie na konsultacje psychoterapeutyczną, gdzie będzie Pani mogła znaleźć najlepsze dla siebie rozwiązanie.

Pozdrawiam i życzę powodzenia!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z niską samooceną?

Witam. Moim problemem jest ti, że czuję się beznadziejnie z sobą. Nie widzę ani jednej dobrej cechy w sobie, nieważne jak bardzo się staram to i tak zawodze (przykład - rok ciężkiej nauki, mimo to średnia nie zadawala mnie). To uczucie przytłacza mnie. Co powinnam zrobić? próbowałam zmian, wychodzić więcej do ludzi, jednak po każdym spotkaniu czuję się tak samo gorsza od innych. Czasami myślę, że najlepiej byloby gdybym zniknęła z ziemi.
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Dzień Dobry,

obniżona samoocena jest przyczyną wielu trudności w życiu. Samemu jest trudno sobie poradzić z tym problemem. Sugeruję konsultację z psychoterapeutą.

0

Dzień dobry,

Najlepiej jak Pani skorzysta z pomocy psychologa lub psychoterapeuty, na osobistej konsultacji (w Por.Zdrowia Psych./Por.psychologicznej lub prywatnie).

0

Dzień dobry!

Problem niskiej samooceny, krytycznego oceniania siebie, niezadowolenia ze swojego życia, oczekiwań zazwyczaj jest głębszy i bardziej złożony, wiąże się z okresem dzieciństwa, relacjami z najbliższymi, atmosferą domu rodzinnego itp., stąd praca nad sobą może wiązać się z dłuższym kontaktem psychoterapeutycznym. Polecam wybranie się poradni psychologicznej w swojej okolicy.

Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty