Jak radzić sobie z zazdrością o życie innych ludzi?

Witam! Mam 21 lat i chciałbym się dowiedzieć jak radzić sobie z zazdrością. Chodzi mi o zazdrość o życie innych ludzi. Często gdy jestem gdzieś ze znajomymi i słyszę od nich gdzie to nie byli, czego to nie robili, jak to nie było fajnie. Gdy wtedy porównuje sobie swoje życie z życiem innych to czuje się wtedy fatalnie, że moje życie jest nudne nijakie, dlatego nie wypytuje się ich o szczegóły tylko milczę i czekam żeby zmienić temat. Jak ja się mam wtedy zachowywać? Proszę o jakieś rady.

21 LAT ponad rok temu

Psychologia

Mgr Katarzyna Garbacz Psycholog

59 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Pamiętaj, że to, że ludzie podróżują i zwiedzają świat wcale nie musi oznaczać, że są szczęśliwi. Takie opowieści często pełnią funkcję obronną dla ego.
Zastanów się, co w Twoim życiu sprawia, że jesteś szczęśliwa lub co by sprawiło żebyś taka była i skup się na tym zamiast porównywać się do innych.
Pozdrawiam

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

93 poziom zaufania

Pytanie czemu nie jest Pan zadowolony ze swojego życia? Czemu się Pan porównuje i potrzebuje zobaczyć siebie w lustrze innych? Być może problem leży gdzieś w akceptacji siebie i swojego życia? Albo potrzebuje Pan zmian w życiu, które potrzebuje Pan wprowadzić. Myślę, ze warto zgłębić ten temat, by dowiedzieć się z czego tak naprawdę nie jest Pan zadowolony.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak otworzyć się na innych ludzi i zmienić otoczenie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak radzić sobie z chorobliwa zazdrością u osoby w wieku 18-lat? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak radzić sobie z chorobliwą zazdrością w związku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Sposoby radzenia sobie z porównywaniem się do innych – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
Sposób na nowe życie - pomagać innym – odpowiada Paulina Witek
Jak oceniać innych ludzi? – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Zazdrość w stosunku do chłopaka, który wyprowadził się do innego miasta – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Jak radzić sobie z zazdrością w związku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak radzić sobie z silną zazdrością o partnera? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Jak radzić sobie z zazdrością i wynikającymi z niej problemami osobowościowymi? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek

Jak radzić sobie z zazdrością o życie innych ludzi?

artykuły

Czy możesz mieć traumę i o tym nie wiedzieć? Sygnały, na które warto zwrócić uwagę

Oni odnaleźli swoich bliźniaków genetycznych

Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła