Dzień dobry,
Polecam psychoterapię jako metodę walki z zaniżoną samooceną. W moim poczuciu chłopak Pani nie szanuje i to nie Pani wina, że on się tak zachowuje. Związek i uczucia do drugiej osoby to nie jest kalkulacja lub tylko namiętność do której najwyraźniej Pani partner sprowadza związek. Zastanawia mnie to, czy widzi Pani również jego wady i to takie których Pani nie ma. Akceptacja własnej osoby nie powinna opierać się na korzystnych dla nas porównaniach z innymi tym bardziej, że w moim poczuciu dostrzega Pani tylko zalety innych a nie dostrzega wad. Polecam wypisanie na kartce własnych zalet i uzupełnianie codziennie tej listy. Odradzam porównywanie się z chłopakiem, bo on jest taki jaki jest a Pani jest inna i ma do tego prawo (nie znaczy gorsza). Doradzałabym szczerą rozmowę z partnerem i postawienie mu granic, bo jeśli jest z Panią to nie powinien wysyłać serduszek innym i bawić się Pani uczuciami. On powinien wiedzieć, co Pani nie podoba się w jego zachowaniu i jak Pani z tym się czuje. Mam nadzieję, że w niedalekiej przyszłości Pani samoocena wzrośnie a partner będzie bardziej Panią szanował oraz że będzie Pani miała siłę by zawalczyć o te zmiany.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Poniżanie przez chłopaka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Nie radzę sobie z pewną decyzją – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Dlaczego jestem tak zazdrosna o mojego chłopaka? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak radzić sobie z uczuciami po rozstaniu z partnerem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego przez ten cały okres zachowywał się jak troskliwy partner? – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Jak radzić sobie z obniżoną samooceną po rozstaniu z partnerem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy partner romansuje ze szwagierką? – odpowiada Mgr Klaudia Zasowska
- Dlaczego mam problem ze swoją samooceną? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dlaczego partner ogląda pornografię? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy warto wybaczyć partnerowi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Jak poradzić sobie z jesienną depresją? Mamy sprawdzone sposoby (WIDEO)
-Wrzesień nas, proszę Państwa, w tym roku nie ro
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
Po prostu lubię ludzi
Z dr Mariolą Kosowicz, jedną z pięciu najwyżej oce