Poczucie własnej wartości - Polacy na tle świata
Dzień dobry,
Doradzałabym szczerą rozmowę z chłopakiem o Pani problemie, gdyż jest on osobą mogącą podbudować Pani samoocenę. Polecam także wizyty u psychologa psychoterapeuty celem krótkoterminowego wsparcia lub rozpoczęcia pracy terapeutycznej m.in. nad wzrostem samooceny, poprawą funkcjonowania w relacjach itp. Pani zazdrość najprawdopodobniej związana jest z zaniżoną samooceną i brakiem poczucie bezpieczeństwa w relacjach damsko - męskich. Pani chłopak dodatkowo daje Pani powody do zazdrości i warto żeby zdał sobie sprawę z tego, że to Panią rani. Warto zastanowić się nad tym, co sprawia że Pani chłopak chce być z Panią, bo skoro wybrał sobie taką partnerkę to musiała być dla niego atrakcyjna. Polecam refleksję na ten temat lub próbę rozmowy o tym z chłopakiem. Dobrym ćwiczeniem byłoby również sporządzenie listy swoich cech, które mogą być atrakcyjne dla mężczyzn. Mam nadzieję, że w przyszłości uda się Pani zmniejszyć przykrości związane z byciem zazdrosną.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ogromna zazdrość w stosunku o do chłopaka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak można poradzić sobie po zerwaniu z chłopakiem? – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Dlaczego czuję się nieatrakcyjna w związku? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak zwrócić na siebie uwagę chłopaka, który mi się spodobał? – odpowiada Dr Daniel Melerowicz
- Czy powinnam zamieszkać z moim chłopakiem? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Dlaczego mój chłopak mnie kontroluje? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak wybaczyć chłopakowi? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Dlaczego mój chłopak podrywa moje koleżanki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak mogę poradzić sobie z niską samooceną? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Ponowne randki po rozstaniu z chłopakiem – odpowiada Mgr Agnieszka Nepelska