Jak rozpoznać wypalanie zawodowe?
Jak rozpoznać wypalenie zawodowe? Czy jest to poważne schorzenie? Czy w takiej sytuacji należy poddać się jakiejś specjalistycznej terapii?
Witam,
nie ma identycznych sposobów reagowania w takich sytuacjach,może być to zarówno wzmożona nerwowość,jak i ospałość,wreszcie rozładowanie nagromadzonych stresów na osoby lub sytuacje zastępcze i dostępne na codzień.Skutek jest zawsze zły,gdyż albo traci się to,co w normalej sytuacji jest oparciem /bliscy ludzie/,albo tracimy zdrowie,nieraz i zycie,bo kierujemu całe napięcie na siebie.
Bardzo zachęcam do kontaktu stacjonarnego i porozmawiania o problemie.
Pozdrawiam serdecznie
niechecia do pracy...min...odp na portalu niewiele pomoze,..warto sie temu przyjrzec.... polecam konsultacje u doswiadczonego terapeuty .pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza
Obniżenie nastroju, drażliwość, niechęć do podejmowania aktywności zawodowej, często choroby somatyczne mogą być sygnałem wypalenia zawodowego. Warto zwracać na nie uwagę, podobnie jak na takie oznaki jak niechęć do pracy, cierpienie, nieukładanie się relacji w pracy, częste konflikty, brak skuteczności w podejmowanych działaniach, tendencja do odkładania i nawarstwiania się zadań itp. Zgłoszenie się do psychologa i praca nad zmianą w kontekście przyszłości może być pomocna w odnalezieniu sensu działania i życia.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zmęczenie a wypalenie zawodowe – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak pomóc osobie, która nie rozwija się w pracy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poprawić swój stan emocjonalny? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
- Dlaczego od pół roku nie mogę się wyspać? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Od czego zacząć zmiany w sferze zawodowej? – odpowiada Mgr Anna Kasprzak
- Brak chęci i mobilizacji do pracy – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Wybuchy duszności i wahania nastrojów – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Poczucie bezsilności z powodu braku pracy – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Stany depresyjne związane z niestabilną sytuacją zawodową – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- W jaki sposób zachęcić się do pracy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Wypalenie zawodowe to nie choroba. Jednak chroniczny stres w miejscu pracy niszczy nasze zdrowie
Światowa Organizacja Zdrowia w maju 2019 r. formal
To już epidemia. Dotyka nawet 35 proc. Polaków
Według różnych badań od 23 do 35 proc. osób pracuj
Wypalenie zawodowe. Realny problem XXI wieku?
Uczucie przytłoczenia, wyczerpania, brak satysfakc