Jak rozpoznać wypalanie zawodowe?
Jak rozpoznać wypalenie zawodowe? Czy jest to poważne schorzenie? Czy w takiej sytuacji należy poddać się jakiejś specjalistycznej terapii?
Witam,
nie ma identycznych sposobów reagowania w takich sytuacjach,może być to zarówno wzmożona nerwowość,jak i ospałość,wreszcie rozładowanie nagromadzonych stresów na osoby lub sytuacje zastępcze i dostępne na codzień.Skutek jest zawsze zły,gdyż albo traci się to,co w normalej sytuacji jest oparciem /bliscy ludzie/,albo tracimy zdrowie,nieraz i zycie,bo kierujemu całe napięcie na siebie.
Bardzo zachęcam do kontaktu stacjonarnego i porozmawiania o problemie.
Pozdrawiam serdecznie
niechecia do pracy...min...odp na portalu niewiele pomoze,..warto sie temu przyjrzec.... polecam konsultacje u doswiadczonego terapeuty .pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza
Obniżenie nastroju, drażliwość, niechęć do podejmowania aktywności zawodowej, często choroby somatyczne mogą być sygnałem wypalenia zawodowego. Warto zwracać na nie uwagę, podobnie jak na takie oznaki jak niechęć do pracy, cierpienie, nieukładanie się relacji w pracy, częste konflikty, brak skuteczności w podejmowanych działaniach, tendencja do odkładania i nawarstwiania się zadań itp. Zgłoszenie się do psychologa i praca nad zmianą w kontekście przyszłości może być pomocna w odnalezieniu sensu działania i życia.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wybuchy duszności i wahania nastrojów – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak poprawić swój stan emocjonalny? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
- Dlaczego od pół roku nie mogę się wyspać? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Brak chęci i mobilizacji do pracy – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Wypalenie zawodowe u 37-latka pracującego na stanowisku kierowniczym – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak jest diagnozowana nerwica? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Niechęć do spotykania się z ludźmi – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy sarkoidoza jest chorobą zawodową? – odpowiada Lek. Ryszard Chalecki
- Jak rozmawiać z żoną o problemach? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Stany depresyjne związane z niestabilną sytuacją zawodową – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
Wypalenie zawodowe to nie choroba. Jednak chroniczny stres w miejscu pracy niszczy nasze zdrowie
Światowa Organizacja Zdrowia w maju 2019 r. formal
Wypalenie zawodowe. Realny problem XXI wieku?
Uczucie przytłoczenia, wyczerpania, brak satysfakc
Wypalenie zawodowe a depresja
Czym jest wypalenie zawodowe? Najlepiej można je o