Jak schudnąć, kiedy dieta nie działa?

Mam na imię Marta, jestem 34 latką z nadwagą. Oczywiście, podejmowałam jakieś pruby odchudzenia się, zjadłam mniejsze posiłki pięć razy dziennie. Wszystko gotowane na parze. Nie jadłam słodyczy, piłam dużo wody. A mimo to przykryłam. Może mi doktor pomoc PROSZĘ
KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Czekoladowy mit

Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?

Przy takich problemach ze spalaniem tkanki tłuszczowej dieta musi być bardzo indywidualnie dobrana. Ważne jest, aby po dokładnej analizie żywienia wskazać najważniejsze czynniki ryzyka powodujące otyłość. Dopiero potem można planować odchudzanie na stałe. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty