Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (878 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak schudnąć? Mam cukrzycę!

Mam 25lat .. 4 miesiące temu z waga 125kg zaczęłam dietę, dowiedziawszy się, iż mam cukrzycę typ 2. Rozpoczęłam dietę, ok 1700-1500 kcal nigdy tego do końca nie liczyłam... śniadania otręby, ciemne pieczywo, płatki owsiane 2 śniadanie, podwieczorek to najczęściej owoc, obiady gotowane mięso, wołowe albo drób plus oczywiście warzywa, odstawiłam cukier, słodycze... kolacje staram się jeść do 19... codziennie uprawiam jakiś sport, naprzemiennie siłownia, rowerek, basen, spacery, marsze.... na dzień dzisiejszy ważę 101 kg. czyli od 5siepnia zrzuciłam 24 kg..... biorę lekarstwa (m*** 1000) i l*** na trójglicerydy,,, Problem pojawił się w zeszłym tygodniu.. waga stanęła i waha się o kilogram w dól -w gore... czy jest powód do niepokoju? Dodam, że ćwiczę troszkę mniej, ponieważ mam na to mniej czasu 3x w tyg. siłownia po ok 30min + 30-45min rowerek + 2-3 razy basen 30-45 min pływania ... codziennie spacery 30-45minut ... to chyba nie jest mało, zważywszy na moja wagę? Proszę o pomoc, czy cos robie nie tak? A może to tylko zastój, który musze przeczekać, i wszystko wróci do normy?? Pozdrawiam serdecznie, czekając już na 2 cyfrowa liczbę :)))
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu
Dieta dla chorych Dieta dla cukrzyków Diety od A do Z
Mgr Maria Kreid
Mgr Maria Kreid Dietetyk, Warszawa
59 poziom zaufania

Wynik jest bardzo dobry - schudła Pani ok. 24 kg! Jest Pani osobą młodą, stosuje Pani lek zawierający substancję czynną - metforminę, co sprzyja odchudzaniu. Z czasem stosowania diety redukującej, tempo chudnięcia słabnie i zazwyczaj nie jest to powód do zmartwień. Odchudzanie zazwyczaj przebiega bardzo gwałtownie w pierwszym okresie, po czym następuje spowolnienie zrzucania nadmiernych kilogramów w następnych miesiącach. Jest to proces fizjologiczny, z którym trudno walczyć. Jednak tempo spadku masy ciała może słabnąć, gdyż przestrzeganie reżimów diety jest mniejsze, a motywacja także może słabnąć.

Z przytoczonego przez Panią opisu diety, nie popełnia Pani błędów w odżywianiu.
Nie wiem natomiast czy zawsze była Pani otyła, czy nastąpiło to w określonym momencie życia. Jeżeli nadmierna masa ciała towarzyszyła Pani od zawsze, trudniej będzie osiągnąć zalecaną do wzrostu wagę ciała. Jednak należy pamiętać, że pozbycie się nawet kilku kilogramów, znacznie poprawia wyniki stężenia cukru we krwi oraz lipidogramu, nawet jeśli masa ciała nadal nie jest prawidłowa.

Proszę regularnie mierzyć poziom cukru we krwi na czczo i konsultować wyniki z lekarzem. Prawidłowo prowadzona dieta, może doprowadzić do odstawienia leków, jednak zawsze decyduje o tym lekarz prowadzący.
Aby nie doprowadzić do monotonii diety i spadku motywacji w odchudzaniu, proszę śledzić pojawiające się przepisy dań dla diabetyków. Polecam przeczytanie kilku artykułów http://portal.abczdrowie.pl/odchudzanie-w-cukrzycy http://portal.abczdrowie.pl/dieta-cukrzyka-najpopularniejsze-przepisy http://portal.abczdrowie.pl/jak-ograniczyc-cukier http://portal.abczdrowie.pl/dieta-niskoweglowodanowa http://portal.abczdrowie.pl/dieta-przy-cukrzycy .

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Jak skutecznie schudnąć po ciąży?

Jak skutecznie schudnąć po ciąży?

Nierealistyczny obraz Świeżo upieczone mamy są bom

 Postanowiła odstawić Ozempic. Nie przypuszczała, że taki będzie efekt

Postanowiła odstawić Ozempic. Nie przypuszczała, że taki będzie efekt

Pielęgniarka postanowiła opowiedzieć swoją histori

 Jak walczyć z nadciśnieniem? (Prezentacja edukacyjna)

Jak walczyć z nadciśnieniem? (Prezentacja edukacyjna)

Walka z nadciśnieniem - charakterystyka Nadciśnie

Mam cukrzycę - jak schudnąć?

Witam! Mój problem jest następujący: ważę za dużo. Mam 145 cm i 44 kg wagi (13 lat). Na cukrzycę choruję od 4 lat. Mam też SNP. Nie umiem długo się odchudzać. Najciężej jest mi oprzeć się słodyczom. Proszę o radę, bo jestem zdesperowana, żeby schudnąć ok. 5 kg.

ponad rok temu
Dieta dla chorych Dieta dla cukrzyków Diety od A do Z
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska Dietetyk, Warszawa
84 poziom zaufania

Witam,

W Twoim przypadku jadłospis powinien być ustalony w oparciu o konsultację lekarską i dietetyczną. Nie możesz działać na własną rękę, porada internetowa nie jest wystarczająca. Każdy człowiek jest inny, tak jak różnie przebiegają choroby.

Cukrzycy nie można bagatelizować, stąd specjalista powinien nauczyć Cię, jak zachować się w różnych sytuacjach (np. kiedy zmniejszy się stężenie glukozy - „cukru” w Twojej krwi). To wszystko wymaga opanowania i praktycznego nauczenia się pewnych schematów postępowania.

Pozdrawiam Cię ciepło

Pamiętaj, aby konsultować się z rodzicami odnośnie do wszystkich działań, które zamierzasz podjąć.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf

 Czy to zmierzch toksycznej kultury dietetycznej w Polsce?

Czy to zmierzch toksycznej kultury dietetycznej w Polsce?

Badanie wykazało, że 60% Polaków ma za sobą próby

Beyonce schudła w 44 dni. Z tych produktów zrezygnowała

Beyonce schudła w 44 dni. Z tych produktów zrezygnowała

Zaledwie 44 dni po porodzie, ikona muzyki pop, Bey

Cukrzyca a odchudzanie - jak mam schudnąć?

Witam, Mam 13 lat. Na wstępie chciałam zaznaczyć, że jestem diabetykiem. Mam problem, ponieważ przy wzroście 164 cm, ważę 58 kg. Bardzo chcę schudnąć. Chcę pozbyć się grubego brzucha i grubych nóg. Nie mam pojęcia, jak się do tego zabrać. Nie wiem, jaki jadłospis sobie ustalić, ani jakie ćwiczenia wykonywać, bo nic dotychczas mi to nie daje! Bardzo proszę o pomoc! Z góry bardzo dziękuję! Pozdrawiam!
13 LAT ponad rok temu
Dieta dla chorych Dieta dla cukrzyków Diety od A do Z
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna Dietetyka
91 poziom zaufania

Witam,

Z racji tego, że jesteś cukrzykiem porada przez internet nie będzie dobrym rozwiązaniem. Powinnaś udać się do dietetyka, najlepiej razem z zaleceniami od lekarza diabetologa. Dzięki temu unikniesz błędów i dowiesz się jak zdrowo się odżywiać. Mogę jedynie podać Ci przykładowe zalecenia żywieniowe, które powinny być zweryfikowane pod względem przebiegu Twojej choroby. Znajdziesz je w artykułach (np. http://portal.abczdrowie.pl/dieta-dla-cukrzykow).

Jeśli chodzi o ćwiczenia, powinnaś być aktywna fizycznie, jednak musisz wówczas pamiętać o zmniejszeniu dawki insuliny przed ćwiczeniami (jeśli taka jest forma Twojego leczenia) i zwiększeniu podaży węglowodanów. Częstotliwość i natężenie ćwiczeń warto również indywidualnie dopasować.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

 7 faktów na temat suplementów diety

7 faktów na temat suplementów diety

Szeroko dostępne produkty Obecnie suplementy diety

 Najlepszy czas na ćwiczenia. Wysiłek o tej porze obniża ryzyko raka jelita grubego

Najlepszy czas na ćwiczenia. Wysiłek o tej porze obniża ryzyko raka jelita grubego

Aktywność fizyczna od dawna jest uznawana za jeden

Popularne tematy

Dieta • Dieta antyrakowa • Dieta na zdrowe oczy • Żywienie • Dieta w białaczce • Dieta pooperacyjna • Dieta w anemii • Diety odchudzające • Dieta na zaparcia • Dieta dla sportowców • Dieta w chorobach nerek • Dieta na pamięć i koncentrację • Dieta w chorobach prostaty • Dieta przy atopowym zapaleniu skóry • Dieta na ładną cerę • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta przy biegunce • Dieta na dobry sen • Dieta kardio • Dieta w osteoporozie • Dieta w nadciśnieniu • Dieta na przybór masy • Dieta w chorobie wrzodowej • Dieta w depresji • Dieta w miażdżycy • Dieta w chorobie refluksowej

Artykuły na ten temat

Jak skutecznie schudnąć po ciąży? • Postanowiła odstawić Ozempic. Nie przypuszczała, że taki będzie efekt • Jak walczyć z nadciśnieniem? (Prezentacja edukacyjna) • Mężczyzna schudł i wyleczył się z cukrzycy typu 2 • Największe mity dotyczące odchudzania • Czy to zmierzch toksycznej kultury dietetycznej w Polsce? • Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował • Przez te leki nie możesz schudnąć • Hormony a otyłość • Schudła 100 kg. Ozempic wywołał u niej traumę

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy mogę pić kakao lub kawę przy wrzodziejącym zapaleniu jelit? • Jak powinna wyglądać dieta w chorobie Parkinsona? • Co powinnam zrobić, żeby przytyć? • Jakie produkty warto spożywać przy przepuklinie wślizgowej rozworu przełyku? • Czy mogę spożywać takie produkty przy tej chorobie? • Co mogłabym zrobić, aby przywrócić normalną pracę jelit? • Czy mogę spożywać taką ilość płatków owsianych dziennie? • Co należy jeść, a czego unikać, żeby zapobiec udarom? • Kiedy jest najlepsza wchłanialność leku? • Jakie pieczywo mogę jeść po operacji?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy