Jak utrzymać sylwetkę po diecie?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak utrzymać sylwetkę bez odmawiania sobie przyjemności? – odpowiada Mgr inż. Natalia Klapińska
• Jak bezpiecznie wyjść z diety 1200 kcal – odpowiada mgr Anna Kołdon
• Czy po diecie OXY wystąpi efekt jojo? – odpowiada Natalia Ulewicz
• Jak zdrowo stracić na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
• Czy można schudnąć i wyrzeźbić sylwetkę samymi treningami bez diety? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
• Schudnięcie bez efektu jojo po diecie 1000 kcal – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
• Jak utrzymać prawidłową wagę? – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
• Jak zmniejszyć wagę o 20 kilogramów? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
• Czy kriolipoliza na diecie redukcyjnej to dobry pomysł? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
• Wahania wagi w ciągu dwóch tygodni – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)