Dzień Dobry Pani,
Zacznę od podziękowania Pani za opisanie swoich doznań emocjonalnych, związanych z nieadekwatnym odbiorem Samej Siebie.
Z obszernej Pani relacji wnioskuję, że:
1. Nie docenia Pani własnych sił, by podjąć wyzwanie zmiany i rozwoju, niezależnie od okoliczności...
2. Nie dostrzega Pani wyboru, który (zawsze) obiektywnie istnieje.
3. Nie dostrzega Pani, jak wiele może Pani dla Siebie zrobić, jeśli NAPRAWDĘ postawi Sobie Pani za cel rozwój i wysoką samoocenę
oraz jeżeli będzie Pani skłonna, by wziąć odpowiedzialność za własne życie.
Z Pani przekazu emanuje ogromne przekonanie o własnej bezradności...a za tym idące poczucie braku sensu...
Z kolei Pani przekonanie o bezradności staje się samospełniającym się proroctwem, czyli To, o Czym myślimy, to To przyciągamy.
Zaprezentowane przez Panią symptomy wskazują na mocno obniżony nastrój, przez co zaczęła Pani wycofywać się z codziennej aktywności, skupiając się nad Tym, Czego Pani nie ma...?
Po namyślę, myślę, że zbyt mocno skupia się Pani na tym, Czego nie ma, a nie na tym, Co ma..., za słowami Pani: "...Nie mam pomocy od nikogo, moi rodzice od dawna mi nie pomagają przez co musiałam rzucić studia na rzec pracy, chociaż moim siostrom pomagali do 30 roku życia i kupili mieszkania- ja nie dostałam nic, bo na mnie już nie "starczyło" pieniędzy... ."
Podsumowując, proszę już nie czekać, sięgnąć po profesjonalną pomoc, kontaktując się z Poradnią Zdrowia Psychicznego, celem diagnostyki symptomatycznej oraz komplementarnego leczenia, przede wszystkim psychoterapeutycznego, by dostrzegła Pani i poczuła zasoby, możliwości, które są w Pani, a to pozwoli Pani dostrzec sens...
Jestem przekonana, że ma Pani dużo do zaoferowania Sobie/Innym/Światu :)
Wspieram Panią mentalnie, życząc powodzenia :)
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z uwierzeniem w samego siebie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Brak mi wiary w siebie i w swoje decyzje – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Nie czuję się atrakcyjna - jak mogę zmienić nieudane życie? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak polubić i zaakceptować siebie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Przeraża mnie całe życie... – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak zacząć nowe życie i jak zmienić siebie, aby nie popełniać tych samych błędów? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Życie bardzo boli - co mam zrobić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Iść do lekarza? Co ze sobą zrobić? – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik
- Czy mogę całkowicie zmienić swoje życie na lepsze - na normalne?! – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
- Co zrobić, żeby znów być sobą i pokochać życie takie, jakie jest? – odpowiada Paulina Witek
artykuły
Joanna Pawluśkiewicz o COVID: To było tak, jakby moje ciało zaczęło się po kolei wyłączać
- Łatwo jest mówić, że teraz musisz odpuszczać
Koronawirus. Przeszli COVID-19, dziś walczą z powikłaniami. Jak choroba zmieniła ich życie?
Nawet ci, którzy przeszli zakażenie koronawiusem ł
"Chcę nadal być mamą" - gwiazda "M jak miłość" Judy Turan o walce z rakiem
W głowie - wola walki, w ciele - nowotwór, który c