Jak w prosty sposób pozbyć się oponki na brzuchu?

Jak w prosty sposób pozbyć się oponki na brzuchu?
ponad rok temu

Czy dieta cud istnieje?

Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.

Dzień dobry,
Na początek powinieneś zacząć zdrowo się odżywiać i wyeliminować z diet produkty, tłuste, wsokokaloryczne np. fast food, frytki oraz alkohol. Pomoże Ci w tym ten artykuł http://portal.abczdrowie.pl/zasady-zdrowego-odchudzania.
Aby szybko i trwale pozbyć się oponki na brzuchu należy zwiększyć aktwność fizyczną. Najlepsze są ćwiczenia areobowe oraz takie kształtujące sylwetkę - http://portal.abczdrowie.pl/sposoby-na-szczupla-sylwetke.
Pozdrawiam,
Aneta Kościołek

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty