Jak wrócić do dawnej kaloryczności posiłków?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Czy dieta 800 kalorii powoduje efekt jo-jo? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
• Jak zapobiec nawrotom wagi? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Dieta 1000 kalorii a ćwiczenia na orbitreku – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Dlaczego kiedy łączę dietę z ćwiczeniami zaczynam przybierać na wadze? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
• Utrzymanie wagi po diecie - dlaczego tyję? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
• Jak wyjść z głodówki bez efektu jojo? – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
• Dieta 700 kcal a spożywanie mleka i masła – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
• Posiłki na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Przytycie 13 kg w rok i utrata 3 kg w dwa miesiące – odpowiada mgr Alicja Skubis
• Przyczyna wzrostu wagi w czasie odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska