Jak wzmocnić układ immunologiczny?
witam, co zrobic gdy mój uklad immunologiczny jest oslabiony ciagle choruje .
Zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna, unikanie używek, wysyłanie sie. Z suplementów proponuje witaminę D, kwasy omega 3 oraz witaminy z grupy B.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Jak dbać o układ nerwowy, by cieszyć się dobrym zd
Wzmocnienie odporności organizmu jest niezwykle is
Lek. Magdalena Jagiełło, specjalistka endokrynolog