Jak zadbać o swoje zdrowie?
Jak w dzisiejszych czasach zadbać o Zdrowie ?
Witam,
jeśli ma Pan na myśli pandemię i zagrożenie ze strony wirusa, to niestety trudno o jednoznaczną odpowiedź.
Przede wszystkim kluczem do zachowania zdrowia jest zadbanie o odporność, a także regularne badania kontrolne, także w przypadku gdy pojawiają się jakieś dolegliwości, które budzą obawy wskazane jest niezwlekanie ze zgłoszeniem się do lekarza.
Na temat odporności może Pan przeczytać w naszych artykułach, zachęcam do lektury: https://portal.abczdrowie.pl/jak-wzmocnic-odpornosc oraz https://portal.abczdrowie.pl/zagrozenie-koronawirusem-jak-wzmocnic-odpornosc.
Proszę również pamiętać, że filarami zdrowia jest odpowiednia dieta (w niej znajduje się klucz odporności), a także aktywność fizyczna, unikanie stresu oraz reagowanie w porę na sygnały, które wysyła nam organizm.
Jeśli jest Pan zainteresowany, po szczegóły odsyłam do naszych artykułów: https://portal.abczdrowie.pl/ochrona-przed-koronawirusem oraz https://portal.abczdrowie.pl/naturalne-sposoby-na-wzmocnienie-odpornosci.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mogę coś zrobić aby zwiększyć ich odporność? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak wzmocnić odporność organizmu? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy jestem w grupie podwyższonego ryzyka w związku z koronawirusem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak wspomóc odporność w wieku 25 lat? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak można poprawić odporność u 33-latki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy te dolegliwości są ze sobą powiązane? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak podnieść odporność w przypadku boreliozy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy koronawirus może w tym wypadku stanowić duże zagrożenie dla moich dzieci? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co zrobić z tą opryszczką u dziecka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak poprawić odporność u 6-latka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Miód a odporność. Sprawdź, dlaczego powinniśmy go jeść
Kluczem do zdrowego organizmu jest odporność. Wspi
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
Jakie obowiązki pełni opiekunka osób starszych w Niemczech?
Praca opiekunki osób starszych w Niemczech to odpo