Jak zakończyć definitywnie związek?

Mam ogromny problem... Chłopak mnie zdradził, byliśmy razem ponad 3 lata. Jest mi bardzo ciężko, kocham go nadal. Utrzymujeny kontakt, spotykamy sie. Męczę się bardzo. Chcialabym urwać kontakt bo nie potrafię. Potrzebuję go. Nawet jakbyśmy zerwali kontakt to by do mnie pisał i dzwonił. Twierdzi, że nie wie co do mnie czuje. To po co do mnie dzwoni, pisze itd ? Chcialabym to zakończyć ale nie potrafie... Jest mi bardzo ciężko. Nie wiem co juz mam robić.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Psychologia Zdrada w związku

Mgr Bożena Waluś Psycholog, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

zalecałabym psychoterapię jako formę pomocy dla Pani.

Pozdrawiam serdecznie

Mgr Irena Mielnik - Madej Psycholog, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Rozumiem Panią, tak jak potrafię, jak trudnych emocji Pani obecnie doświadcza.

Sugerowałabym Pani jednak stopniowe wygaszanie relacji, aż do "wyjścia" z relacji, poprzez skupienie się na wyznaczeniu nowego i ważnego dla Pani celu, na który nie miała Pani
wcześniej czasu i możliwości, bo właśnie teraz jest na to czas..., a nowa miłość pojawi się..., czego Pani serdecznie życzę.

Proszę skorzystać ze wsparcia Bliskich i udzielać się towarzysko, by nie pozostawać samej.

Życzę Pani pomyślności,
irena.mielnik.madej@gmail.com

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy powrócić do siebie po rozwodzie, czy definitywnie zakończyć związek? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
Jak zakończyć mój toksyczny związek? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
Czy partnerowi w końcu na mnie zależy? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak naprawić nasz związek po zdradzie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak poradzić sobie z mężczyzną który ma dużo wielbicielek? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy definitywnie zakończyć naszą relację? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Czy warto jeszcze walczyć o ten związek? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak naprawić nasz związek? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy jest jakakolwiek szansa, że za jakiś czas on zmieni zdanie, zatęskni i wróci? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
O czym świadczą zaburzenia lękowe po posiłku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

Jak zakończyć definitywnie związek?

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Piotr Pogon: człowiek jest istotą przekorną, a życie - cudem

Sama straciła koleżankę. Agnieszka Sienkiewicz chce krzyczeć o problemach psychicznych Polaków

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji