Jak zmusić się do działania i wprowadzić nawyk samodyscypliny?
Jak zmusić się do działania i wprowadzić nawyk samodyscypliny? czy system kar i nagród się sprawdzi? jak mam jakieś zobowiązanie wobec kolegi to zrobię to od razu albo np. jak za coś zapłacę tu nie zawsze, mam 25 lat i od 3 lat chce wprowadzić nawyk działania codziennego,a nie mam do końca silnej woli jak ją wytrenować i działać codziennie, chce się zmusić do działania, a marnuje swoje życie przez lenistwo i odwlekanie,byłem na szkoleniu pomogło,ale to kwestia silnej woli, wymówek:(.
