Jak zrozumieć swoje uczucia do mężczyzny?

witam, ktoś z kim bylam i kogo szanuje do tej pory i nie jest mi obojętny mocno mnie zranił i zostawił gdyż stwierdzil ze uczucia do mnie sie mu wypalily. minelo troche czasu, on teraz chce wrocic twierdzi ze mnie bardzo kocha nie daje rady sobie beze mnie a ja mam mętlik bo nie wiem co czuje do niego nie wyobrazam sobie zeby zniknol z mojego zycia ale tez nie wiem co czuje ? prosze o jakas porade bo nie rozumiem samej siebie

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Psychologia Relacje z partnerem

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Zanim Pani podejmie jakieś wiążące decyzje warto dać sobie czas na rozeznanie swoich uczuć i potrzeb. Pomocna też będzie szczera rozmowa, w której postawi Pani jasne granice, powie i swoich oczekiwaniach wobec relacji, a także wysłucha partnera. Być może potrzebnych będzie kilka takich rozmów. Danie sobie czasu na "poznanie się" na nowo, przekonanie o zmianie i trwałości uczucia pomoże uniknąć kolejnego rozczarowania.

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

80 poziom zaufania

Dzień dobry.

Erich Fromm napisał, że niedojrzała miłość mówi: "Kocham cię, ponieważ cię potrzebuję", natomiast dojrzała mówi: "Potrzebuję cię, ponieważ cię kocham". Warto więc, by rozważając ewentualny powrót partnera, zastanowić się nad jego motywami. Innymi słowy - czy chce powrotu do Pani "dla siebie" czy "dla was".

Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego czuję strach przed okazywaniem uczuć? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak sobie pomóc z huśtawką uczuć? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Wstyd partnera w związku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Co zrobić, jeśli mężczyzna nie potrafi okazywać uczuć? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Czy można kochać nie wiedząc za co? – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
Jak porozumieć się z mężczyzną, który nie wyraża słownie swoich uczuć? – odpowiada mgr Anna Zawrzel
Konflikty w związku nastolatków – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Życie ze starszym od siebie mężczyzną – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
Co dzieje się z moim mężczyzną? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Natrętne myśli powodujące problemy z erekcją podczas stosunku – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Jak zmienić zachowanie rozpieszczonego dziecka?

Rodzice jako spójna instytucja Wspierajcie się naw

Jak radzić sobie z nerwami?

Żyjemy w ciągłym pędzie. Brakuje nam na wszystko c

Uczucie wstydu przed mężczyznami

Witam. Proszę o pomoc. Nie wiem dlaczego ale bardzo się wstydzę mężczyzn. W ich obecności czuję jakiś dyskomfort. Zazwyczaj nie wejdę do sklepu jeśli za ladą stoi młody mężczyzna itd. W ich obecności praktycznie się nie odzywam albo robię się czerwona np. w pracy. Dotyczy to zwłaszcza osób w moim wieku. W kontaktach z kobietami nie mam takich problemów. Może to być związane z niską samooceną i brakiem akceptacji własnego wyglądu.Utrudnia mi to normalne funkcjonowanie. Bardzo się tego wstydzę.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Psychologia Samoocena Relacje

Mgr Marta Widera-Kędryna Psycholog, Katowice

46 poziom zaufania

Z Pani opisu wynika, że jest Pani świadoma swoich trudności i chciałaby Pani uzyskać właściwą pomoc, dlatego zachęcam Panią do wizyty u psychologa, psychoterapeuty.
Odpowiedź w tym miejscu na pytanie, dlaczego Pani ma taki problem i wstydzi się mężczyzn byłaby nadinterpretacją, na dodatek niekoniecznie adekwatną. Nie można odpowiedzieć, dlaczego u Pani występują takie problemy bez osobistej rozmowy z Panią, bez psychoterapii.

Mgr Renata Raczyńska Psycholog, Wrocław

31 poziom zaufania

Myślę, że w Pani przypadku warto zastanowić się dlaczego akurat w obecności mężczyzn, czy jest to z czymś związane, z jakimś przeżyciem w przeszłości? A może wręcz przeciwnie łączy się raczej z Pani lękowymi przewidywaniami, co się może wydarzyć...? Poczucie wartości na pewno również ma w tym swoja rolę. Zachęcam do spotkania z psychologiem.

Mgr Piotr Jan Antoniak Psycholog, Warszawa

70 poziom zaufania

Witam Panią. Po przeczytaniu Pani postu zastanawiam się czy poza wstydem, który Pani u siebie identyfikuje nie występuje przynajmniej jeszcze jedno uczucie-lęk. Mam wrażenie, że w sytuacjach, które Pani podała za przykład jest "coś" na rzeczy z Pani poczuciem bezpieczeństwa. Jeśli opisywany problem nie występuje w kontaktach z kobietami to być może istnieje konkretne źródło Pani problemów. Czasem tkwi ono w doświadczeniach z przeszłości (np. takich sytuacjach, które naruszają poczucie bezpieczeństwa). Może być tak, że to co Pani łączy obecnie ze wstydem i dyskomfortem w kontaktach z mężczyznami jest tak naprawdę zadbaniem o swoje bezpieczeństwo. Zachęcam Panią do skorzystania z kontaktu bezpośredniego z psychologiem. Wówczas możliwe będzie precyzyjne określenie źródła opisanego przez Pani problemu i skuteczna pomoc. I jeszcze jedno. Proszę uważać na ryzyko kolejnego nieprzyjemnego uczucia-poczucia winy za to jak się Pani zachowuje w opisanych sytuacjach. Z pewnością są powody takich Pani reakcji tylko trzeba je odkryć. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, pani wstyd przed mężczyznami nasuwa bardzo wiele pytań na temat tego jak postrzega pani nie tylko siebie ale męskość i kobiecość w ogóle, oraz relacje między kobietami i mężczyznami. Jeżeli problem trwa długo i chce pani coś z tym zrobić zachęcam do podjęcia psychoterapii poprzedzonej diagnozą u psychologa - psychoterapeuty. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Relacja nastolatki z mężczyzną – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Jak pozbyć się wstydu seksualnego? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Uczucie wstydu podczas spożywania posiłków – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Jak pomóc innej osobie, która doświadczyła przemocy na tle seksualnym? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Wstyd przed samym sobą – odpowiada Mgr Katarzyna Batugowska
Jak pokonać wstyd i lęk związane z niską samooceną? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Niska samoocena u 23-letniej kobiety – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
Problem z wyrażaniem swoich uczuć u mężczyzny – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak walczyć ze wstydem po urazie? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Co ma wspólnego niemiłe uczucie w gardle ze wstydem? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

artykuły

Labioplastyka - zabieg, który przestaje być tabu. Coraz więcej Polek przełamuje wstyd i skrępowanie

- To trwało latami, poddałam się, bo się wstyd

Kobiety też mogą być uzależnione od seksu. "Tracą kontrolę nad swoim życiem"

Kompulsywne zachownia seksualne mogą dotyczyć nie

Naga stanęła przed partnerem dopiero po rekonstrukcji piersi. Czuła się okaleczona

Lęk pojawia się wtedy, gdy trzeba spojrzeć w lustr

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

umów wizytę

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

umów wizytę

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

umów wizytę

Mgr Katarzyna Kulczycka Psychologia, Wrocław

umów wizytę

Jak rozbudzić uczucia mężczyzny?

Witam , miesiąc temu zostawił mnie facet z którym byłam prawie 4 lata , zawsze zabiegał o mnie tolerowal moje humory , kłótnie zawsze robił to co ja chciałam żeby uniknąć kłótni lub po prostu żeby to mi było lepiej , ja zawsze byłam zaborcza w pewnym.sensie bardzo go ograniczalam, co zrozumiałam dopiero po rozstaniu , powiedział mi że chce być sam ze się wypalił i mnie nie kocha , kontakt mamy ale dość ograniczony jest w stosunku co do mnie bardzo chłodny , po zerwaniu zaczął.dużo imprezowac, zrozumiałam że swoim zachowaniem doprowadzilam do rozstania jestem bardzo klotliwa osoba , co zrobic by spróbować go odzyskać by rozbudzić w nim uczucie ? Bardzo go kocham i nie chce go stracić przez swoją własną głupotę , proszę o jakąś radę jak go sobą zainteresować żebym miała szansę pokazać mu że wiem.co robiłam nie tak żeby jakoś rozbudzić jego uczucia

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia Rozstanie Relacje z partnerem Nieszczęśliwa miłość

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Zacznę od podziękowania Pani, za napisanie do Portalu.

Z Pani relacji wnioskuję, że jest Pani świadoma, Co i Jak działo się oraz zadziało w Pani relacji z Pani (byłym?) Partnerem oraz że zaprezentowany przez Panią destruktywny wzór komunikacyjny, jaki
u Państwa funkcjonował przestał już służyć, co miedzy innymi doprowadziło do Waszego rozstania.

Jak ja to widzę?
Postrzegam to tak, że jest przyczyna i skutek tej przyczyny, to znaczy że paradoksalnie! "dzięki" Waszemu rozstaniu, zaczęła Pani poszukiwać rozwiązań, Co i Jak wprowadzić innego, by odzyskać Partnera.
Myślę, że jest to czas dla Pani, na zastanowienie się, Jak mogłaby Pani na tyle popracować nad swoimi umiejętnościami, by wzbogacić siebie, by na nowo móc zaciekawić Partnera sobą.

Zachęcałabym Panią do podjęcia pracy terapeutycznej/rozwojowej, pod okiem Psychologa, by nabyła Pani między innymi umiejętność radzenia sobie z emocjami.

Może być też tak, że nie pozostanie Pani nic innego, jak przyjęcie do wiadomości decyzji o stanowczym, i (domniemam) przyjaznym
oraz stanowczym rozstaniu z Partnerem.

Wspieram Panią mentalnie i życzę tylko pomyślności!
irena.mielnik.madej@gmail.com 502 749 605

Mgr Beata Kot Psychoterapeuta, Kraków

27 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Trudno powiedzieć, czy Pani związek można jeszcze uratować. Nie ma (a w każdym razie ja go nie mam) czarodziejskiego eliksiru, który można by podać Pani partnerowi, żeby rozbudzić na nowe jego uczucia.
Natomiast mogłaby Pani popracować nad sobą, skoro dostrzega Pani swoje błędy, może warto spróbować coś zmienić - na przykład popracować nad sobą na terapii? Poszukać przyczyn - dlaczego jest pani zaborcza i kłótliwa - o ile rzeczywiście tak jest... Spróbować lepiej zrozumieć siebie i trochę skorygować swoje zachowanie. Wtedy kolejny Pani związek może być inny.
Jeżeli Pani były partner zechce, może Pani się z nim spotkać, porozmawiać, spróbować wytłumaczyć mu, że che Pani się zmienić, poprawić Waszą relację. Istnieje także możliwość wspólnego pójścia na terapię par.
Pozdrawiam.