Dzień dobry, z Pani opisu wynika, że może Pani cierpieć na zaburzenia lękowo depresyjne. Warto zarejestrować się do lekarza psychiatry oraz pomyśleć o psychoterapii. Proszę starać się nie odkładać tego na później bo problem może się pogłębiać i trudniej będzie go leczyć. Wiele wskazuje na to, że boi się Pani dorosłości w którą Pani wchodzi. Być może nie wierzy Pani w siebie, a to zniechęca do działania. Jednak sama może Pani nie być wstanie tego zwalczyć, także wizyta u lekarza moim zdaniem jest konieczna.
Pozdrawiam A. Pacia
Dzień Dobry Pani,
Zacznę od podziękowania Pani za zaufanie, że zechciała Pani zwrócić się o potrzebną Pani pomoc.
Opisane przez Panią negatywne myśli nie należą do rzadkości..., jednak tak nie musi być!
Z Pani relacji domniemam, że jakaś przyczyna (z przeszłości) miała/ma wpływ na to, co u Pani i z Panią się dzieje i czego Pani obecnie doświadcza.
Domniemam również, ze prawdopodobnie czuje się Pani bardzo samotnie?.., istotnym byłoby by dzielić się z Bliskimi swoimi uczuciami/emocjami/obawami, czy nawet lękami, bo to że doświadczamy takich uczuć jest jak najbardziej w porządku.
Dzielenie się swoim przeżywaniem jest fundamentalnym warunkiem zdrowia i satysfakcjonującej kondycji psychicznej.
Co Pani może już dzisiaj?
Proszę nie czekać i skontaktować się bezpłatnym Kryzysowym Telefonem Zaufania, nr 116 123, czynnym codziennie, w godz. 14.00-22.00, gdzie może Pani uzyskać potrzebne wskazówki/wsparcie i pomoc psychologiczną.
Oferta adresowana jest do Osób dorosłych, można dzwonić z każdego miejsca w Polsce, i z każdego numeru telefonu (stacjonarnego/komórkowego).
Poza tym zachęcam Panią mocno do kontaktu osobistego, z Poradnią Zdrowia Psychicznego (w ramach NFZ-tu- bez skierowania) celem diagnostyki symptomatycznej i leczenia.
Z przesłaniem dla Pani Tego, Co teraz jest Pani najbardziej potrzebne,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Choroby natury psychicznej nie omijają rodziny kró
31-letnia Sonia zmarła kilkanaście godzin po śmier
Obecny następca tronu, książę Wiliam, wyznał, że k
