Jak zwalczyć problem z przeskakiwaniem w stawie skokowym?

Mam problem z przeskakiwaniem w stawie skokowym (głośno mi tam strzela jak chodzę) Jest to wynikiem upadku ze schodów ok 3 lata temu, krzywo stanęłam na stopę. Na prześwietleniu jest okej. Działa to fatalnie na moją psychikę, nawraca mi się depresja (przez reakcje ludzi na moje ciągłe, głośne "trzaski" unikam kontaktów, nie uprawiam sportu, nie mogę się skupić, denerwuje się x10 niż normalnie. Czy mogę zapisać się do jakiegoś ośrodka rehabilitacji z terapiami manualnymi i ćwiczeniami na miejscu?
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden Psycholog, Kraków
80 poziom zaufania

Z pewnością rehabilitacja będzie pomocna. Proszę rozważyć też podjęcie psychoterapii (najlepiej Poznawczo-behawioralnej) tak, by poradzić sobie z negatywnymi psychologicznymi skutkami kontuzji. Pozdrawiam

Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński Psycholog, Warszawa
71 poziom zaufania

Witam myślę, że powinna Pani najpierw poradzić się u psychologa. Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty