Kolagen z wieprzowiny i galaretek, kwasy omega-3 z oleju lnianego jeśli nie można z serem białym to w postaci sosu vinegret. Wapń jeśli nie można serów ani ryb z orzechów, sezamu , jaj, warzyw strączkowych, magnez z kakao i produktów zbożowych pełnoziarnistych, warzyw , wit. D suplementacja 4000j.
Generalnie dieta urozmaicona z naciskiem na ww. produkty bogata w przeciwutleniacze - jest ich dużo również w owocach zwłaszcza czerwonych i fioletowych.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka dieta przy chorobie Lupus? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Jak wygląda piramida żywieniowa wg WHO? – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Dieta na wzmocnienie odporności – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
- Jak powinna wyglądać dieta przy menopauzie? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Jaka dieta będzie dla mnie skuteczna? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jaka jest dieta na trądzik? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy dieta wpływa na koncentrację? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jaka dieta przy anemii i braku żelaza? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Wysoki poziom cholesterolu a dieta niskotłuszczowa – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Mikstura przeciwbólowa z kurkumy, cynamonu, kardamonu, imbiru i goździków – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
