Jaki jest najlepszy sposób na walkę z bruksizmem?
Jaki jest najlepszy sposób na walkę z bruksizmem? Cierpię na bruksizm odkąd przeżyłem pół tora roku temu wielką traumę. W końcu udało mi się zaakceptować to co się stało i uleczyć się ze stłumionych emocji, natomiast bruksizm ze mną został i nie wiem jak go leczyć. Dietę mam bogatą w kwasy omega 3, nie piję alkoholu, nie żuję gum do żucia, nie stresuje się i wydawać by się mogło wszystko robię jak należy, lecz dalej zgrzytam strasznie w nocy zębami i budzę się każdej nocy bez powodu.
