Chciałabym wiedzieć, czym są często spotykane na etykietach mono- i di-glicerydy kwasów tłuszczowych (mam nadzieję, że nie są to te niebezpieczne, utwardzane tłuszcze, tzw. trans). Poza tym chciałabym się dowiedzieć, jakich składników wymienianych na opakowaniach należy unikać i jakie wpływają na przybieranie na wadze?
Witam,
mono i di- glicerydy są używane w produkcji żywności jako emulgatory, nie są to kwasy tłuszczowe trans, dlatego nie masz się czym martwić. Jeśli chodzi o składniki których należy unikać lub sprawdzać, aby było ich jak najmniej to właśnie: izomery trans nienasyconych kwasów tłuszczowych, kwasy tłuszczowe nasycone oraz cukry proste.
Składniki te przyczyniają się do wystąpienia nadwagi i otyłości, jak również chorób dietozależnych np. nadciśnienia tętniczego czy hipercholesterolemii. Dodatkowo im mniej sztucznych substancji ma produkt, tym lepiej. Należy czytać etykiety produktów i patrzeć, czym różnią się od tych samych produktów innych marek.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Dlaczego olej palmowy jest szkodliwy? Gotowe piero
Zdrowe tłuszcze są niezwykle ważnym elementem diet
Zdrowe serce Choroby układu krążenia to obecnie j
Witam serdecznie, faktycznie pielęgnacja skóry wrażliwej jest szczególna i trudna. Kosmetyki stosowane do tego rodzaju cery powinny być przede wszystkim bezzapachowe, a także bez konserwantów. Nie powinno się też stosować do mycia twarzy wody i mydła, bo to potęguje uczucie napięcia i uwrażliwia dodatkowo i tak już wrażliwą skórę. Należy unikac środków silnie pieniących, dobrze byłobu stosowac preparaty hipoalergiczne ( zwykle jest stosowne oznaczenie na produkcie) Przede wszystkim proszę unikać szkodliwych dla skóry wrażliwej składników: retinolu i alkoholu i kwasów owocowych. Woda po goleniu najprawdopodobniej powoduje na Pana skórze zaczerwienienie poprzez zawarty w niej ( w dużej zawartości alkohol, co ma właściwości dezynfekujące).Proszę zastąpić wodę po goleniu balsamem po goleniu, który będzie miał właściwości bardziej kojące na skórę, ewentualnie wybrać wodę po goleniu bez dodatku alkoholu, np firmy Phytomer. W wodzie tej są składniki przeciwzapalne ( dzięki zawartym olejkom esencjonalnym). Myślę, że jeśli zaczerwienienie skóry pojawiało się głównie po stosowaniu tradycyjnej wody po goleniu, zastąpienie jej inną, bezalkoholową formą może przyniesc oczekiwany skutek. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Do pielęgnacji skóry dzieci z AZS należy stosować emolienty, czyli preparaty przeznaczone dla skóry atopowej- bez barwników, konserwantów, substancji zapachowych, SLS, SLES.
Nie zaleca się także stosowania preparatów nieznanego pochodzenia i nieprzebadanych dermatologicznie kosmetyków (w tym tzw.naturalnych lub ziołowych) z uwagi na to, że mogą podrażniać wrażliwą skórę dziecka z AZS.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
