Komu polecany jest żeń-szeń?
Witam,
Sezam cechuje się wysoką zawartością białka. Poza tym, sezam posiada wiele cennych witamin, w tym A, E, witamin z grupy B oraz składników mineralnych, np. cynku, fosforu, magnezu, potasu, wapnia i żelaza. Sezam, ze względu na zawartość sesamolu i sesamolinę, zalicza się też do naturalnych przeciwutleniaczy, które zwalczając wolne rodniki zapobiegają procesom starzenia się skóry, a także wielu chorobom, w tym również chorobom nowotworowym.
W razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu
joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy produkty kiszone sa zdrowe? – odpowiada Mgr Magdalena Speichert-Dydel
- Właściwości cebuli – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Pęczak a odchudzanie – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Właściwości odżywcze grzybów – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Zapotrzebowanie na wapń i witaminę D a osteoporoza – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy można jeść kawior w ciąży? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Jakie właściwości zdrowotne ma ciecierzyca? – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Walory zdrowotne kaszanki – odpowiada Ewa Kozłowska
- Zarodki pszenne a makroskładniki – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Szczypiorek a jego wartości odżywcze – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
artykuły
Co się stanie, jeżeli codziennie będziesz jeść łyżeczkę czarnuszki? (WIDEO)
Czarnuszka to ziarenka pełne witamin i składnikó
Łagodzą stany zapalne i przedłużają młodość. Te warzywa mają super moc
Są prawdziwą bombą cennych witamin i minerałów. Po
Tybetański eliksir młodości z trzech składników. Sprawdź, jak go przygotować
Receptura na tybetański eliksir młodości ma ponad