Jakie wody mineralne wybierać?
Witam. Chciałem dowiedzieć się, które z wód są średniozmineralizowane. Ostatnio dowiedziałem się, że takie są najlepsze dla przeciętnego człowieka. Które wybierać?
Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Dobry wieczór. Wody średniozmineralizowane, to wody o ogólnej mineralizacji od 500 do 1500 mg/l. Ilość składników mineralnych w danej butelce powinna znajdować się na każdej etykiecie. Przykładowe wody średniozmineralizowane, to: Aqua minerale, Arctic, Cisowianka, Jantar, Jurajska, Nałęczowianka, Ustronianka. Jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych można je pić w dowolnej ilości. Zawierają pierwiastki takie jak wapń i magnez, uzupełniając ich niedobory w organizmie. Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Witam, wody polecane : Celestynka. Cisowianka. Czantoria. Dar Źródła. Długopolanka.. pozdrawiam
Witam, zdrowe wody to takie, które zawierają: powyżej mikroelemtów 1000 mg//L, powyżej 50 mg/L magnezu, i zawierają dwa razy tyle wapnia co magnezu, na polskim rynku bardzo niewiele wód spełnia te kryteria, pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaką wodę mineralną wybierać? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaka woda mineralna jest najlepsza? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Czy wybór wody ma jakieś znaczenie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak woda mineralna podczas odchudzania? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Czym się kierować, kupując wodę mineralną? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Woda mineralna podczas odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy picie wody daje pozytywne efekty? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Czy woda wspomaga oczyszczanie organizmu? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jaką wodę mineralną pić podczas diety? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Skuteczne odchudzanie 24-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Magnez? Tak, tylko jaki?
Magnez to niezwykle ważny dla organizmu pierwi
Z głębin do butelki. Jaką drogę przebywa woda źródlana, zanim trafi na nasze stoły?
Woda to źródło życia. Kiedy dbamy o odpowiednie na
Chlorek magnezu - co to jest, działanie, przeciwwskazania, skutki uboczne
Magnez to pierwiastek chemiczny, który odgrywa bar