Kalistenika a pływanie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Czy połączenie siłowni z białkiem sprawi, że przytyję? – odpowiada Mgr Marianna Hall
• Co marsz i ćwiczenia siłowe pomoże mi wymodelować ciało i spalić tkankę tłuszczową? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Codzienny harmonogram wykonywania ćwiczeń na rowerze treningowym i przyrządzie do brzuszków – odpowiada Norbert Gotz
• Plan treningowy przy wadze 124 kg – odpowiada Urszula Forenc
• Ile razy w tygodniu mogę chodzić na zajęcia na zdrowy kregosłup? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
• Mdłości i ciemno przed oczami po treningu crossfit – odpowiada Norbert Gotz
• Jak stracić zbędne centymetry w udach? – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
• Plan treningowy na wzmocnienie mięśni ciała – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak przybrać na wadze 10 kg i przytyć na nogach? – odpowiada Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
• Sposób wykonywania treningu tabaty – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz