Witaj,
Kłamstwa obronne to częsta forma podtrzymanie dobrego wizerunku ale,jak sama wiesz mało efektywna na dłuższą metę.Poczucie winy,które prawdopodobnie przeżywasz w związku ze swoją sytuacją jest często w parze z doświadczeniem,że taka "wina"nie jest do przyjęcia i wybaczenia.Może naprawdę ktoś jeden jej nie umieć wybaczyć,ale nie można z takim przekonaniem postrzegać rzeczywistości.Jesteśmy tylko ludżmi.
Bez względu na podłoże twoich ograniczeń zachęcam do skorzystania z pomocy fachowców/psychologów,psychoterapeutów/,którzy pomogą w oswojeniu Twojego lęku.Inaczej narażasz się na izolację a także nerwicę.
Pozdrawiam serdecznie
Witam. może powinna skorzystać pani z pomocy bezpośredniej ze specjalistą.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Płacz bez powodu, samookaleczenie oraz myśli samobójcze – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak wytłumaczyć wszystkie kłamstwa i stworzyć szczęśliwy związek? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak wygrać walkę z bulimią i pokonać myśli samobójcze? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Myśli samobójcze po rozstaniu z chłopakiem po 5 latach związku – odpowiada Mgr Jacek Zbikowski
- Czy nasz związek po zdradzie będzie taki jak dawniej? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
- Myśli samobójcze, nerwowość i problemy ze snem – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Poczucie winy z powodu kłamstwa - czy powinnam pójść do psychologa? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
- Płaczliwość, nerwowość i myśli samobójcze u 12-latki – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Niechęć do świata, myśli samobójcze - proszę o pomoc – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Myśli samobójcze po rozstaniu z chłopakiem – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
artykuły
Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?
Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b
Jak postępować z osobą, która chce popełnić samobójstwo?
Myśli samobójcze należy zawsze traktować poważnie.
Depresja po urodzeniu dziecka
Czasami po urodzeniu dziecka zamiast pasma szczęśl