Zapytaj lekarza

7 4 2 , 1 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Kurczak w czerwonym curry z ryżem

Nie masz pomysłu na obiad? Zapomnij o schabowym z ziemniakami. Zainspiruj się naszym filmem. Zobacz, jak przyrządzić kurczaka w czerwonym curry z dodatkiem ryżu.

1-2 filiżanki naparu zielonej herbaty dziennie zwiększa spalanie rezerw tkanki tłuszczowej, poprawia wrażliwość na insulinę i tolerancję glukozy u zdrowych młodych ludzi.
Przy czym najlepiej sięgać po liściastą (senche, gunpower - mają najwięcej polifenoli - przeciwutleniaczy). Po herbatę zieloną w ilości większej niż jedna filiżanka nie powinny sięgać kobiety w ciąży, dzieci i młodzież - ze względu na działanie antyangiogenne (hamujące tworzenie się sieci naczyń krwionośnych).
Najlepiej sięgać po liściastą, nie torebkowaną.

0

Dzień dobry!
Wszystko należy traktować z umiarem. 4 filiżanki herbaty dziennie powinny wystarczyć, aby nie doprowadzić do podrażnienia błony śluzowej żołądka.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Dietetyk medyczny. Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy