Witam,
ostatnie wydarzenia na pewno były dla Pani dużym stresem. Radziłabym udać się na wizytę do psychoterapeuty. Otrzyma tam Pani wsparcie oraz będzie miała Pani okazję pracować nad zmniejszeniem lęków oraz dolegliwości somatycznych
Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl
Leczenie farmakologiczne może zacząć działać dopiero po jakimś czasie (nawet dwóch tygodniach) - nie wiem czy już wystarczająco długo Pani zażywa leki? Może warto skonsultować się z psychiatrą.
Czekając w kolejce do psychologa lub psychoterapeuty, gdyby była długa, może Pani skorzystać z pomocy w Ośrodku Interwencji Kryzysowej. Ewidentnie jest Pani w kryzysie. Jeszcze długo po tak dużej i nagłej stracie może Pani odczuwać jej skutki, dlatego warto szybko udać się po pomoc.
http://www.krakowpsycholog.com.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nowa partnerka taty dwa tygodnie po śmierci mamy – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Lęki po stracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Codzienny ból żołądka i napady lęków – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Rozpacz po śmierci mamy – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Lęk o zdrowie, nerwowość, myślenie o śmierci i duszności – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Problemy z pamięcią i lęk przed wychodzeniem z domu – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Strata dziecka w 3. miesiącu ciąży – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak radzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co robić, kiedy boję się spać sama w pokoju? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak porozmawiać z tatą po śmierci mamy? – odpowiada Mgr Żaneta Maruńczak
artykuły
Muszą zostawić bliskich i cały dorobek życia w Ukrainie. Jak sobie radzić ze stratą w obliczu wojny?
Tracą wszystko w obliczu wojny w Ukrainie - najbli
Pomoc w sytuacjach kryzysowych
Pomoc w sytuacjach kryzysowych może mieć charakter
„Nie daje rady…" To kryzys?
Podstępny kryzys psychiczny potrafi zjawić się nie