Lęk o zdrowie, nerwowość, myślenie o śmierci i duszności

Witam serdecznie.Mam głupi problem, otusz, od kilku lat choruję, i przez to mam ciągle wrażenie że umrę, gdy ide spać boję się że już się nie obudzę, ciągle myślę o śmierci, jestem też strasznie nerwowa, do szału jest wstanie doprowadzić mnie każda drobnostka, a gdy kłade się spać mam duszności i jest mi gorąco, (tak mi się wydaje) kilka razy jeździłam na pogotowie bo myślałam że umieram, ale jak widać dalej żyje, kilka lat temu, po śmierci brata cierpiałam na bezsenność, i pomału to też wraca.

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Lęk o zdrowie Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Duszności

Mgr Jakub Bieniecki Psychoterapeuta, Zielona Góra

52 poziom zaufania

Proszę rozważyć psychoterapię. A bratu przed snem proszę zapalać świeczkę. Pewien terapeuta powiedział kiedyś, że nie śpią ci, którzy czuwają nad zmarłym. Zapominają jednak, że nad zmarłym czuwa jego własna dusza :) Pozdrawiam.

Mgr Marek Lisowski Psychoterapeuta, Dziwnówek

66 poziom zaufania

Zachęcam do kontaktu z psychologiem. Naprawdę warto.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Lęk przed śmiercią – odpowiada Paulina Witek
Natrętne myśli o przemijaniu i śmierci – odpowiada Mgr Jolanta Liczkowska-Czakyrowa
Jak nie myśleć ciągle o śmierci? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
Paralizujący lęk przed śmiercią – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Częste myśli o śmierci i lęk o zdrowie – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Myśli o śmierci innych osób u 24-latki – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Lęk przed śmiercią i chorobami – odpowiada Mgr Marta Pociecha
Ciąglę myślę o śmierci – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Myśli samobójcze i strach przed śmiercią – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Uporczywy lęk przed śmiercią – odpowiada Mgr Kamila Drozd

artykuły

Poszła spać z silnym bólem głowy. To był objaw zapalenia opon mózgowych

Jessica Cain była piękną, młodą dziewczyną, która

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Autopsychoterapia

Autopsychoterapia albo inaczej metoda autopsychote

Lęk o zdrowie taty po śmierci mamy

mam 44 lata niecały miesiąc temu zmarła po krótkiej chorobie i cierpieniu moja mama w tym czasie w szpitalu z ciężka cukrzycą trafil tata który jest już w domu ale lęk i strach jaki mi towarzyszy jest przeogarniający o jego zdrowie nie umiem sobie z tym poradzić myślałam że praca pomoże ale nie biorę lek pramolan ale nie widzę jakiś efektów nie chce żyć każdy nowy dzień to dla mnie strach i ból budzę się z odruchem wymiotnym a kłade i marzę żeby już się nie obudzić

KOBIETA, 44 LAT ponad rok temu

Lęk Zaburzenia lękowe Strata bliskiej osoby Zaburzenia nastroju Lęk o zdrowie Psychologia Leki

Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko

59 poziom zaufania

Witam,
ostatnie wydarzenia na pewno były dla Pani dużym stresem. Radziłabym udać się na wizytę do psychoterapeuty. Otrzyma tam Pani wsparcie oraz będzie miała Pani okazję pracować nad zmniejszeniem lęków oraz dolegliwości somatycznych

Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl

Mgr Marta Belka-Szmit Psycholog, Kraków

55 poziom zaufania

Leczenie farmakologiczne może zacząć działać dopiero po jakimś czasie (nawet dwóch tygodniach) - nie wiem czy już wystarczająco długo Pani zażywa leki? Może warto skonsultować się z psychiatrą.
Czekając w kolejce do psychologa lub psychoterapeuty, gdyby była długa, może Pani skorzystać z pomocy w Ośrodku Interwencji Kryzysowej. Ewidentnie jest Pani w kryzysie. Jeszcze długo po tak dużej i nagłej stracie może Pani odczuwać jej skutki, dlatego warto szybko udać się po pomoc.

http://www.krakowpsycholog.com.pl/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nowa partnerka taty dwa tygodnie po śmierci mamy – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
Lęki po stracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Codzienny ból żołądka i napady lęków – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Rozpacz po śmierci mamy – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
Problemy z pamięcią i lęk przed wychodzeniem z domu – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Strata dziecka w 3. miesiącu ciąży – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak radzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak porozmawiać z tatą po śmierci mamy? – odpowiada Mgr Żaneta Maruńczak
Co robić, kiedy boję się spać sama w pokoju? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Epizody depresji i lęki – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk

artykuły

Muszą zostawić bliskich i cały dorobek życia w Ukrainie. Jak sobie radzić ze stratą w obliczu wojny?

Tracą wszystko w obliczu wojny w Ukrainie - najbli

Pomoc w sytuacjach kryzysowych

Pomoc w sytuacjach kryzysowych może mieć charakter

„Nie daje rady…" To kryzys?

Podstępny kryzys psychiczny potrafi zjawić się nie

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Mgr Kamila Drozd Psycholog

umów wizytę

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

umów wizytę

Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa

umów wizytę

Napady duszności, lęk przed śmiercią

Witam.Od pewnego czasu męczą mnie napady duszności,lęku,drżenie rąk, lęk przed śmiercią,osłabiony nastrój,brak chęci działania, ostatnio mam bardzo wysuszoną skórę twarzy.Niedawno przeżyłam dość traumatyczną śmierć bliskiej osoby.Podjęłam próbę psychoterapii, ale ciągle zastanawiam się czy podłoże moich problemów nie jest gdzie indziej. Jakie badania mogłabym zrobić, ewentualnie do jakiego lekarza zgłosić się po pomoc? Powyższe objawy są bardzo uciążliwe.. Z góry dziekuje za odpowiedź

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Lęk Psychologia Duszności

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,
Proszę o swoich wątpliwościach porozmawiać z własnym terapeutą.

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Objawy i ich kontekst sugerują psychogenne podłoże trudności. Zachęcam do kontynuowania psychoterapii, gdyż jest to zwykle proces, który potrzebuje czasu na uwidocznienie efektów.

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Witam serdecznie. Niedawno skutecznie przeprowadziłem terapię osoby o podobnym stanie zaburzenia. Taki rodzaj zaburzenia leczy tylko psychoterapeuta. Być może prowadzona terapia po prostu do Ciebie nie dociera i potrzeby jest inny sposób.

Pozdrawiam
http://psychopedagog.eu

Mgr Justyna Plucińska Psychoterapeuta, Tarnowskie Góry

56 poziom zaufania

Po pierwsze rzetelna diagnoza. Sugeruję - oprócz leczenia psychoterapeutycznego - konsultację z doświadczonym lekarzem psychiatrą. Być może pomocne będzie włączenie farmakoterapii. Z psychoterapii proszę nie rezygnować, często jest to długotrwały proces. O wszelkich wątpliwościach należy rozmawiać ze swoim terapeutą. Ważne, aby isoba, która Panią prowadzi miała kwalifikacje i doświadczenie w zakresie psychoterapii. Nie jest to równoznaczne z ukończeniem psychologii. Polecam specjalistę, pracującego w nurcie psychodynamicznym.