Lęk przed samotnie spędzonymi nocami
boje sie sama spac wieczorami gdy meza niema i niewiem kiedy i okturej wruci do domu .
Pytanie skąd ten lęk? Jak długo trwa? Czym się objawia? Co Pani wtedy pomaga? itp.
Po tak krótkim opisie trudno coś konkretnie odpowiedzieć.
Witam, wcale się Pani nie dziwię. Gdyby bliskiej mi osoby nie było w domu, a ja nie wiedziałbym dlaczego, gdzie jest i kiedy wróci, też bym się o nią bał i trudno byłoby mi zasnąć. Być może pomogłoby Pani ustalenie wraz z mężem wspólnych zasad dotyczących nieobecności w domu i informowania się o nich. Pozdrawiam
Może warto coś zrobić, aby pytania te: nie wiem kiedy i o które mąż wróci do domu, przestały Panią nękać. Wystarczy zapytać męża: "o której godzinie wrócisz do domu. Niepokoję się, gdy tego nie wiem." Moze wystarczy Pani, gdy on wyśle sms, o której będzie w domu. Prawdopodobnie podstaw powstawania lęków należy szukać w dzieciństwie. A więc psychoterapia.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęki przed samotnymi nocami – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- Paniczny lęk po stracie dziecka – odpowiada Mgr Iwona Barabasz
- Strach przed wyjściem z domu po próbie gwałtu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak pozbyć się lęku bycia samotną? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
- Wyrzuty sumienia spowodowane samotną matką – odpowiada Mgr Agnieszka Krawczyk
- Podejrzenie o zdradę męża – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Lęk przed pozostaniem samej w domu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Lęki u 9-letniego dziecka – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Zaburzenia lękowe pomimo terapii i lekoterapii – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Jak poradzić sobie z lękiem po związku przemocowym? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
#zdążysz? "Śmiertelne zapalenie płuc rozwijało się po cichu. COVID zniszczył nerki, płuca i wątrobę"
Agnieszka Irzyk straciła męża Pawła, który zacho
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Mateusz Gąsiorowski ma 33 lata. "Bardziej spodziewaliśmy się guza, nie alzheimera"
Ma zaledwie 33 lata i choruje na alzheimera. - Nie