Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witamy serdecznie!
Do oceny prawidłowości rozwoju dzieci i młodzieży stosuje się siatki centylowe. Według ich wskazań Twoja masa jest odpowiednia zarówno do wzrostu, jak i wieku. Nie powinnaś się odchudzać ze względu na fakt, że ciągle się rozwijasz. Odchudzanie w wieku dorastania powinno odbywać się pod kontrolą lekarza, gdyż na skutek zbyt restrykcyjnej diety może dojść do zaburzeń w rozwoju. Samodzielnie możesz ograniczyć słodycze oraz jedzenie typu fast food. Jeśli masz wątpliwości co do prawidłowości rozwoju, skonsultuj się z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prawidłowa waga - 13 lat – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 12 lat - jak schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Chcę zdrowo schudnąć: jaką dietę zastosować? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 15 lat: jaka dieta odchudzająca będzie dla mnie najlepsza? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jestem gruby i chciałbym schudnąć - jak tego dokonać? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak schudnąć? Czy moja waga jest prawidłowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Waga nastolatki: czy taka masa ciała jest prawidłowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy uda mi się schudnąć 5-8 kg w tydzień? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 13 lat - czy powinnam schudnąć? Jak? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 11 lat - czy to prawidłowa masa ciała? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Zadbaj o figurę swojego dziecka!
Jeśli twoje dziecko ma nadwagę, zastanawiasz się p
Fast foody wykończyły jej organizm. Schudła 40 kg, bo bała się ciężkiego przebiegu COVID-19
Sarah Pattison miała nałóg, który doprowadził ją d
Nie chciała na swój ślub zakładać wielkiej sukni. Schudła blisko 40 kg!
Pewna Brytyjka miała kłopoty z wagą po urodzeniu d