Mam zmienne nastroje, nie jestem szczęśliwa z mężem. Co mam zrobić?

Mam 25 lat. Jestem mężatką 5 lat. Od 3 lat biorę tabletki uspokajające, ale uważam, że mi nie pomagają. Mam zmienne nastroje, od dłuższego czasu nie jestem szczęśliwa w małżeństwie, chcę odejść od męża, ale się boję, czy dam sobie radę. Mam 2 dzieci. Uważam, że moje nerwy biorą się z tego, że nie jestem szczęśliwa z mężem, czasami nawet nie panuję nad sobą i przekładam to na dzieci, choć są niewinne. Mam zmienne nastroje, nic mi się nie chce, czasami zaniedbuję dom i dzieci. Nie wiem, czy mam zasięgnąć porady psychologa, czy pójść do poradni małżeńskiej, żeby ratować nasz związek. Może coś ze mną jest nie tak?

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Witam Panią!

W mojej opinii obydwa zaproponowane przez Panią rozwiązania są właściwe. Uważam, że o małżeństwo zawsze warto walczyć, szczególnie kiedy sprawa dotyczy również dzieci. Myślę też, że indywidualne spotkania z psychoterapeutą o wiele bardziej pomogłyby Pani w kontrolowaniu swoich emocji, niż stosowanie tabletek uspokajających. Ważne jest, aby określić przyczynę Pani problemu oraz podjąć konstruktywną pracę nad jego rozwiązaniem, co jest możliwe w drodze psychoterapii.

Na odległość nie mogę postawić diagnozy, ale objawy, które Pani opisała, zaniepokoiły mnie, tym bardziej, że ich skutki odczuwają dzieci. Dlatego szczerze namawiałabym Panią do umówienia wizyty u psychoterapeuty.

Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty