Witam. To bardzo trudne co pani przeżywa i bardzo musi boleć. Sądzę, aby dała sobie pani dużo czasu, nie robiła nic dopóki silne emocje nie opadną. Niech da sobie pani czas na przemyślenie, ale najpierw na emocje. Warto przejść taki okres z psychologiem bądź z psychoterapeutą.
Magdalena Brabec
Podjęcie psychoterapii małżeńskiej jest bardzo dobrym pomysłem. Pomoże zarówno w odbudowaniu poczucia własnej wartości, zaufania i bliskości w relacji, a także poradzeniu sobie z negatywnymi emocjami czy wyrażeniami związanymi ze zdradą. Specjalista wesprze i pomoże pokierować zmianą, która jest konieczna, by w przyszłości radzić sobie z kryzysem czy trudnościami i zapobiegać podobnym sytuacjom.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zdrada z koleżanką z pracy – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Jak wyjść z depresji po zdradzie męża? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak poradzić sobie ze zdradą męża? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak sobie poradzić po zdradzie mojego chłopaka? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Co zrobić po zdradzie męża? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak poradzić sobie ze zdradą emocjonalną męża? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak poradzić sobie ze zdradą męża? – odpowiada Paulina Witek
- Jak sobie poradzić ze zdradą męża? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Jak mam sobie poradzić po zdradzie męża? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
- Jak radzić sobie ze zdradą męża? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
artykuły
Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"
Izolacja, samotność i brak kontaktów towarzyskich.
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Prezent na pierwsze urodziny - życie
Córeczka biega po domu. Słychać jej słodki śmiech.