Jak sobie poradzić po zdradzie mojego chłopaka?

Witam jestem z chłopakiem od 7 lat podobno 5 lat temu mnie zdradził z dziewczyną swojego kolegi bo ona mu powiedziała że już nie ma chłopaka a mój chłopak byk że mną tylko my się nie spotykaliśmy tylko pisaliśmy SMS i dzwoniliśmy do siebie i przez FB pisaliśmy a on mnie podobno z nią zdradzi bo ona do mnie pisała że jest z nim w ciąży i wg ale nie była wszyscy tak mówią że mnie zdradził pytałam go mówił że nie włączy pytałam i powiedział że spał z nią ale jak nie był ze mną ale on był wtedy ze mną bo bo ta dziewczyna do mnie pisała wtedy a ja nie wiem co mam dalej robić tyle lat jesteśmy razem ale boli mnie to i nie umiem sobie z tym poradzić

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

80 poziom zaufania

Dzień dobry,

Stosowanie znaków interpunkcyjnych znacznie ułatwiłoby właściwe odczytanie sensu Pani postu.

Pozdrawiam
Maciej Rutkowski

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Relacje z chłopakiem i prawdopodobieństwo jego zdrady – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Czy moja zdrada to wynik braku celu mojego chłopaka? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Ryzyko zdrady chłopaka – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Jak poradzić sobie ze zdradą męża z koleżanką z pracy? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Jak sprawić, aby chłopak przyznał się do zdrady? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Jak poradzić sobie po zdradach w małżeństwie? – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Co mam zrobić, jeśli chłopak posądził mnie o zdradę? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak mogę sprawdzić, czy mój chłopak dalej mnie kocha? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Podoba mi się dziewczyna, która ma chłopaka – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Jak poprawić swoje relacje z moim chłopakiem? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka

artykuły

Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku

12 sierpnia. Dzień, który zmienił życie 23-letnieg

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Są lekarzami, a muszą dorabiać w kawiarniach. Stażyści dołączają do rezydentów

- Co niedzielę wstaję ok. 4 rano i jadę na gie

Jak sobie poradzić po zdradzie chłopaka?

Witam,mam 18 lat i od półtora roku jestem z chłopakiem. Około półtora miesiąca temu mnie zdradził. Nie byliśmy prawie miesiąc, podczas którego mieliśmy sporadyczny kontakt. Po tym czasie spotkaliśmy się i wróciliśmy do siebie. Było idealnie jak wróciliśmy, wg mnie. Mu się podobało do czasu. W pewnym momencie zmienił do mnie nastawienie. Szanuje prywatność, ale nie mogłam przez to spać i złamałam zasadę, która była dla mnie ważna. Sprawdziłam jego telefon on znów to robi.Nie rozmawiamy, co dalej?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Zaburzenia zachowania Trudności w komunikacji par Konsultacje psychologiczne Psychologia Zdrada w związku

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Jeśli zmiana nie jest trwała lub też obecny status i sposób funkcjonowania w związku Pani nie odpowiada, warto przemyśleć, czy w tym układzie warto go utrzymywać?
Odbudowanie związku powinno opierać się na trwałej zmianie tego, co doprowadziło do jego rozpadu.
Jasna komunikacja, umówienie się na konkretne wartości panujące w związku, granice, zachowania, których nie akceptujecie i te których wzajemnie od siebie oczekujecie jest kluczowe do zbudowania trwałej relacji. Jeśli będzie w niej brakowało poczucia bezpieczeństwa, może pojawić się nadmierna kontrola i zazdrość, a te potrafią zniszczyć nawet dobrą relację.
Jeśli macie Państwo motywację do odbudowy związku, warto spotkać się na spokojnej rozmowie, w której powiecie o wzajemnych uczuciach, oczekiwaniach i potrzebach związanych z relacją. Wspólnie ustalicie wartości mające panować w związku, sposoby funkcjonowania itp. Ważne, by taka rozmowa dobyła się w atmosferze troski i uważności (a nie pretensji), by obie strony miały szansę się wypowiedzieć, a także by obydwie strony zaakceptowały jej rozstrzygnięcia.
Można także skorzystać z pomocy psychologa, psychoterapeuty par i małżeństw.

Dr Anita Rawa-Kochanowska Psycholog, Lublin

55 poziom zaufania

Witam. Zdradzanie przed ślubem bardzo źle rokuje dla związku, więc nie wiem czy warto zawracać sobie głowę takim partnerem. Z pewnością zasługuje Pani na kogoś, kto bardziej będzie Panią szanował. Pozdrawiam!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Brak zrozumienia w związku a zazdrość – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak poradzić sobie z brakiem akceptacji chłopaka przez rodzinę? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak poradzić sobie po zdradzie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Uzależnienie od filmów pornograficznych u mężczyzny – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Nadmierne kontrolowanie ze względu na strach przed zdradą – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
Czy po zdradzie można odzyskać partnerkę? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
W jaki sposób poradzić sobie po zdradzie ukochanej kobiety? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak poradzić sobie z depresją w młodym wieku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak zacząć żyć po zdradzie ukochanego człowieka? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak poprawić relacje z chłopakiem? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)

artykuły

Rozwój związku a psychoterapia par

Związek dwojga ludzi nie jest statyczną budowlą, p

Zdrada a depresja

Tworzenie związku wymaga od partnerów zaangażowani

Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Jak poradzić sobie ze zdradą mojej dziewczyny?

Witam. Mam problem. Po rozstaniu z dziewczyna po dwoch latach zwiazku(rozstanie z mojej inicjatyw) za jakis miesiac probowalismy wrocic do siebie. Okazalo sie jednak ze przypadkowo dowiedzialem sie ze dziewczyna w tym czasie spotykala sie z facetem, zataila ten fakt a w trakcie kiedy sie do siebie zblizalismy pisala ze mnie kocha, wysylala nagie zdj mowila ze mnie pragnie, w tym samym czasie chodzila do lozka z tamtym facetem. Cala ta sytuacje tlumaczy tym ze bala sie samotnosci i myslala ze juz zawsze zostanie sama, ze bardzo ja skrzywdzilem a seks traktowala jako obowiazek i nic do niego nie czula. Nie odtracila go z jednym dniem bo bala sie zranic i prowokowala go aby on to zrobil. Wrocilismy do siebie i gdy sie o tym wszystkim dowiedzialem dostalem obsesji, ciagle ja wypytuje, jak z nim bylo, co robili w lozku. Wszytsko mi przypomina o tym ze z nim spala, ciagle o tym mysle a trwa to juz ponad miesiac. Schudlem 7kg, moje zycie stracilo blask, przycmilo codzinne sprawy, nic mnie juz nie cieszy jak kiedys a dziewczyna jakby stracila w moich oczach na wartosci a w glebi serca to cudowna dziewczyna i bardzo chcialbym z nia byc. W zwiazku czulem sie wyjatkowy, jedyny, najlepszy, bezpieczny, czulem sie jak jedyny facet na ziemi. Tersz to wszystko pryslo jak banka. Dodam ze jestem DDA.

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Natrętne myśli Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku Rozstanie

Mgr Anna Szyda Psychologia, Bełchatów

56 poziom zaufania

Witam
Proszę zgłosić się na psychoterapię , aby przyjrzeć się swoim potrzebom, lepiej zrozumieć swoje lęki, emocje i uporządkować to, co nie uporządkowane, co w efekcie pozwoli rozwiązać trudną sytuację.
Pozdrawiam
Anna Szyda

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

80 poziom zaufania

Dzień dobry,

Wydaje się, że najważniejsze pytanie, jakie powinien Pan sobie zdać, to takie, czy rzeczywiście chce Pan być ze swoją dziewczyną, pomimo tego, że uważa Pan, że został przez nią zdradzony. Dodać trzeba, że uwzględniając fakty przez Pana podane, trudno mówić o jakiejś zdradzie, ponieważ, dziewczyna związała się z kimś innym, podczas, gdy rozstał się Pan z nią, czyli w momencie, gdy nie miała żadnych zobowiązań wobec Pana. Co prawda, można uznać, że nie była wobec Pana całkiem lojalna spotykając się równocześnie z Panem i jej ówczesnym partnerem, z drugiej strony jednak wyjaśnienie jej zachowania związane z lękiem przed samotnością wydaje się być zasadne - skoro zostawił Pan ją jeden raz, nic nie stało na przeszkodzie by Pan tego nie zrobił ponownie. Możliwe, że dopóki Pana dziewczyna nie nabrała pewności dotyczącej Pana decyzji związanej z powrotem do niej, nie chciała "palić za sobą wszystkich mostów."

Niezależnie od powyższego, trzeba powiedzieć, że Pańska obsesyjna zazdrość, która od miesiąca skutecznie Pana wyniszcza, z całą pewnością niszczyć będzie odnowiony związek z dziewczyną, dlatego też warto chyba byłoby skorzystać z konsultacji psychologicznej celem uporządkowania uczuć i przyjrzenia się swojej emocjonalności, na którą może mieć wpływ wspomniany przez Pana syndrom DDA. Jeśli byłoby to możliwe, można również spróbować konsultacji wraz z partnerką, co być może pozwoli wyjaśnić wszelkie Pana wątpliwości związane z jej postawą.

Pozdrawiam
Maciej Rutkowski
www.abovo.bialystok.pl