Metoda snu polifazowego
Ciekawi mnie sen polifazowy, a ze względu na coraz większą ilość obowiązków planuje przetestować tą metodę na sobie. Chciałbym zapytać czy są jakieś przeciwwskazania do takiego trybu snu? Czy zostały może przeprowadzone jakieś naukowe eksperymenty w dłuższym okresie niż 3 miesiące ? Czy istnieje dieta która wspomagała by organizm w okresie wzmożonej aktywności ?