Nadużywanie alkoholu i płaczliwość po rozstaniu z partnerką

Zostawiła mnie kobieta. Podczas tego tygodnia, mało jem, czasami mam ochotę wymiotować z żalu, coraz częściej boli mnie żołądek. Płaczę rano, w pracy i przed snem. Wszystko straciło sens. Naużywam alkoholu, co na drugi dzień potęguje złe samopoczucie. Snie o niej, badz koszmary z trupami. Zastanawiam się czy gdybym miał wypadek, ona by wróciła... Dodam że nie ma nadziei na naprawienie związku. Koniec definitywny.

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Psychologia Rozstanie

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Niestety, czasami dzieje się właśnie tak, że tracimy coś, na czym bardzo nam zależało i nie mamy szans na tego odzyskanie. Jest wielką sztuką umieć to zaakceptować, przetrwać okres żałoby i pogodzić się ze stratą.
Pana reakcja na stres jest bardzo ostra, utrudniająca normalne funkcjonowanie i może wskazywać na ryzyko zaburzeń depresyjnych.
Proszę zgłosić się do psychologa, np. w Poradni Zdrowia Psychicznego.

Pozdrawiam!

mgr Patryk Goleń Psycholog, Katowice

60 poziom zaufania

Rozumiem, że jest Pan pogrążony w bólu i żałobie po rozpadzie związku. Czy rozmawiał Pan o swoim smutku z przyjaciółmi lub rodziną? Proponuję od tego zacząć i nie chować niczego w sobie. Jeśli okaże się to nieskuteczne lub niemożliwe, to proszę pomyśleć o rozmowie z psychologiem. Ból w Pana sytuacji jest naturalny, ale sięganie po używki i zaprzestanie dbania o siebie i swoje zdrowie jest także groźne. Sugeruję zatem więcej myśleć o sobie, nawet jeśli to teraz wydaje się Panu trudne.

http://www.gabinetzmian.pl

Dr Daniel Melerowicz Psycholog, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, rozstanie to bardzo trudny okres. Alkohol nie rozwiąże sytuacji i mimo, że może wydawać się, że "uśmierza" ból to w dłuższej perspektywie przynosi więcej szkód. Zachęcam pana do rozmów z kimś bliskim, zaufanym na temat pana uczuć. Jeżeli w ciągu kilku tygodni sytuacja nie ulegnie zmianie zachęcam do konsultacji psychologicznej. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Rozstanie, zazdrość i nadużywanie alkoholu – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
Nadużywanie alkoholu przez partnera – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Śmierć bliskiej osoby – odpowiada Mgr Karolina Matlak
Strata bliskiej przyjaciółki – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Płaczliwość po rozstaniu z partnerem – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Odejście żony do innego partnera 8 miesięcy temu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Rozstanie z partnerką a stany depresyjne – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problemy z poradzeniem sobie z emocjami po rozstaniu – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Samotność i depresja po rozstaniu z kobietą – odpowiada Mgr Agata Wons
Rozstanie i myśli o byłym – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska

Nadużywanie alkoholu i płaczliwość po rozstaniu z partnerką

artykuły

Jak przeżyć żałobę? Julia Samuel: "To nie jest jak gojenie złamanej kości"

Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?

Strach przed śmiercią

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji