Odejście żony do innego partnera 8 miesięcy temu

Wita, mam problem jakies 8 miesiecy temu odeszla odemnie zona do innego i hodze do psyhologa i na razy jest lepiej a na razy znowu wszystko powraca i niepotrafie o tym wszystkim zapomnoec co zrobic mozna w takiej sytuacji
MĘŻCZYZNA, 34 LAT ponad rok temu
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia
95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Serdecznie współczuję trudnej sytuacji.
Niestety, w kryzysowych momentach życia, po trudnych wydarzeniach, radzenie sobie z nimi zazwyczaj jest stopniowe. Konieczne jest przejście we własnym tempie przez wszystkie etapy żałoby i akceptować ją. Nie istnieją sposoby, aby "przeskoczyć" niektóre z tych etapów i natychmiast przestać czuć ból.
Zachęcam do kontynuowania psychoterapii i rozmowie z terapeutą o takich swoich wątpliwościach.

Pozdrawiam!

Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

Psychoterapia to często proces długotrwały, a żałoba po stracie (także relacji) może trwać około roku czasu. Zachęcam do wytrwałości i pracy nad sobą.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty