Dzień dobry!
Serdecznie współczuję trudnej sytuacji. Rozstanie, zakończenie ważnego związku zawsze powoduje niełatwy okres żałoby. Pomóc w jej przejściu może psychoterapia.
Pozdrawiam!
Wraz z wchodzeniem w dorosłość osobowość każdego człowieka wykształca się ostatecznie i zmiany w postrzeganiu nawet bardzo silnych powiązań emocjonalnych są bardzo częste. Przestajemy też patrzeć idealistycznie a bardziej realnie ze świadomością przyszłości.
Polecam wizytę u psychologa i być może podjęcie psychoterapii która pomoże spojżeć w przyszłość z nową energią.
Pozdrawiam.
Strata zawsze jest trudnym momentem w życiu. I zawsze po niej trzeba przejść okres żałoby. Jest Pan właśnie w tym momencie, dlatego też trudno jest Panu pogodzić się z sytuacją. Żałoba jest procesem, który może trwać krócej lub dłużej w zależności od ogólnego stanu psychicznego danej osoby. Być może- jeśli dyskomfort jaki Pan odczuwa jest zbyt duży - warto udać się na kilka spotkań z psychologiem, który pomoże Panu przejść i zakończyć proces żałoby. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Samotność i depresja po rozstaniu z kobietą – odpowiada Mgr Agata Wons
- Jak poradzić sobie z rozstaniem po 4-latach związku? – odpowiada Mgr Agnieszka Wawer-Sajko
- Odejście żony do innego partnera 8 miesięcy temu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Rozstanie po 13 latach związku – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Jak poradzić sobie ze zdradą po 6. latach związku? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Brak apetytu i stres – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Rozstanie po 7 latach związku – odpowiada Dr Aleksandra Karmazyn
- Trudności ze spaniem i brak apetytu po rozstaniu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak poradzić sobie ze śmiercią matki? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak sobie poradzić po odejściu męża do innej kobiety? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
artykuły
Muszą zostawić bliskich i cały dorobek życia w Ukrainie. Jak sobie radzić ze stratą w obliczu wojny?
Tracą wszystko w obliczu wojny w Ukrainie - najbli
Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p
Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?
Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b