Rozstanie po 7 latach związku

Witam. Właśnie odeszła ode mnie kobieta mojego życia. Po 7 latach i 5 pod jednym dachem. Wszystko układało się super, chociaż dawny żar trochę osłabł. Zawsze byłem dla niej dobry. Uważam że jestem dobrym człowiekiem. Czy jest możliwe, że ona odkochała się zupełnie i bezpowrotnie? Czy może jest szansa na reanimowanie uczucia. Poprosiłem ją o kilka spotkań aby rozeszło się to po kościach. Ja bardzo chcę o nią walczyć ale nie wiem czy jest sens. Bardzo proszę o pomoc.

MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Psychologia Rozstanie

Dr Aleksandra Karmazyn Psycholog, Szczecin

50 poziom zaufania

Witam!
Odrzucenie przez ukochaną osobę to bardzo trudne doświadczenie, którym często mogą towarzyszyć stany depresyjne. Trudno powiedzieć co teraz czuje dziewczyna i co wpłynęło na jej decyzję o zakończeniu związku. Być może warto poczekać i zobaczyć czy jej uczucia są na tyle silne że zdecyduje się wrócić. Jeśli nie, warto zadbać o własne samopoczucie i uzyskać wsparcie w tej trudnej dla Pana sytuacji. Porzucenie wywołuje szereg konsekwencji psychicznych i somatycznych. Kiedy czujemy się bardzo źle psychicznie, także nasze ciało cierpi. Należy w takiej sytuacji szukać rozwiązań, które pomogą, a nie tylko zamaskują na chwilę ból. Poczucie, że jest Pan ważny dla innych osób, może z nimi porozmawiać i wspólnie poszukać rozwiązań pozwala zmniejszać psychiczne napięcie. O emocjach warto mówić. Pierwszy ważny krok już Pan zrobił - opisał Pan całą sytuację i poprosił o pomoc. Warto teraz zrobić kolejny - zwrócić się do bliskich osób, które mogą Pana zrozumieć i wesprzeć. Dzielenie się z innymi swoimi uczuciami i przeżyciami oraz wspólne pomaganie sobie pozwoli Panu przezwyciężyć trudności i zacząć układać swoje życie. Jeśli nie będzie miał Pan możliwości skorzystać z pomocy bliskich osób to zachęcam do konsultacji z psychologiem lub psychoterapeutą. Wsparcie specjalisty i praca nad trudnymi emocjami mogą pozwolić Panu poradzić sobie z tą sytuacją i polepszyć Pana samopoczucie.

Pozdrawiam!

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Depresja po rozstaniu z dziewczyną – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Rozstanie z chłopakiem po roku związku – odpowiada Dr Aleksandra Karmazyn
Jak poradzić sobie po zakończeniu romansu? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy to depresja po rozstaniu i chorobach? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Rozstanie z żoną po 11. latach – odpowiada Mgr Ilona Ciżewska
Myśli samobójcze po rozstaniu z chłopakiem po 5 latach związku – odpowiada Mgr Jacek Zbikowski
Rozstanie a chęć powrotu do partnerki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Myśli samobójcze po rozstaniu z dziewczyną – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
Jak żyć po rozstaniu z partnerem po 18 latach wspólnego życia? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Rozstanie po 15 latach małżeństwa – odpowiada Mgr Kamila Drozd

artykuły

Depresja a związki

Związek dwojga ludzi jest związany ze wzajemnym pr

„Nie daje rady…" To kryzys?

Podstępny kryzys psychiczny potrafi zjawić się nie

Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?

Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b

Rozstania po kilku latach związku

Czy mam po prostu pecha czy jednak coś jest ze mną nie tak? Mam 28lat i nie mogę sobie ułożyć normalnie życia bo za każdym razem po kilku latach związku ktoś ze mną zrywa ale nie to że mówi że koniec... Po prostu najpierw ogranicza a potem zrywa kontakt żebym najpierw walczyła i zastanawiała się o co chodzi aż sama się domyślę że to koniec. A najgorsze jest że jak widzę że coś się nie tak robi i się pytam to partnerzy mówili że tylko mi się zdaje i przesadzam a potem odchodzą. Dlaczego tak jest?

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Psychologia Rozstanie Wybór partnera

Mgr Anna Suligowska Psycholog, Gdynia

56 poziom zaufania

Witam Panią
Z całą pewnością nie można nazwać pechem sytuacji kiedy kilku partnerów zrywa z Panią. Dobrze że Pani się nad tym zastanawia, ale proszę pomyśleć że wszystko jeszcze może się pozytywnie odmienić tj może Pani wejść w trwały związek ale pod jednym zasadniczym warunkiem. Tym warunkiem jest skorzystanie z psychoterapii przez Panią aby wspólnie z specjalistą mogła Pani się zastanowić nad sposobem wchodzenia w swoje relacji z mężczyznami.
Życzę powodzenia
Anna Suligowska

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, jeżeli schemat się powtarza i podejrzewa pani , że być może przyczyna leży po pani stronie zachęcam do podjęcia psychoterapii w celu przyjrzenia się tym schematom. Odpowie sobie pani na pytanie co takiego się dzieje, że partnerzy odchodzą od pani, a może wybiera pani takich partnerów, którzy odejdą? Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak prawidłowo okazywać emocje w związku? – odpowiada Mgr Anna Suligowska
Co mam robić w przypadku takiego zachowania partnera? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Kłótnie i rozstania w związku – odpowiada Mgr Katarzyna Batugowska
Rozstanie po 5 latach związku – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Rozstanie z chłopakiem po 5 latach związku – odpowiada Maria Fraszewska
Kryzys po 11 latach związku – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Rozstanie z partnerem po 2 latach związku – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Rozstanie z partnerem a zajście w ciążę – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Rozstanie z partnerem po 2 latach – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Rozstanie z partnerem po burzliwym związku – odpowiada Mgr Mateusz Kolaszkiewicz

artykuły

Bunt pielęgniarki "Pacjenci nas wyzywają, potrafią uderzyć, opluć"

Odbyłem rozmowę z pielęgniarką, która pracuje na d

"Nie mam oporów przed żadną czynnością". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"

Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "

''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać

- To jest walka. Niektórym może się wydawać, ż

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Mgr Kamila Drozd Psycholog

umów wizytę

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

umów wizytę

Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa

umów wizytę

Rozstanie po 8 latach w związku

Jestem po 8 letnim zwiazku. Ja go zostawilam, bo mnie oklamywal i to oslabialo moje uczucie do niego. Po rozstaniu powiedzial, ze nadal mnie kocha, lecz zawsze twierdzil ze i tak go zostawie, bo za mloda bylam jak sie z nim zwiazalam, byl tez 6 lat starszy. Odeszlam, a za miesiac poznal juz kogos, po 2 kolejnych miesiaca zrobil jej dziecko, twierdzil ze z nia jest taki szczesliwy jak ze mna nigdy nie byl. On poukladal sobie zycie a mnie dlawi gniew i zal, co mnie niszczy od srodka. Pomocy!

ponad rok temu

Psychoterapia

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

71 poziom zaufania

Witam. Wyobrażam sobie, że przeżywa Pani bardzo przykre uczucia, których w zasadzie nie da się zniwelować, pozbyć w tym momencie, ale omawiając swój stan z psychologiem bądź psychoterapeutą być może można lepiej je znieść i wytrzymać.
Magdalena Brabec