Bakalie - dietetyczne słodycze
Witaj,
Jeżeli potraktujemy Ciebia jako osobę dorosłą a nie dziecko, to Twoja waga jest prawidłowa, BMI = 23,9 (norma = 18,5-24,9). Co oznacza że nie ma takiej potrzeby aby się odchudzać. Ponadto na prawidłową wagę wpływa także sylwetka - niektóre osoby mają sylwetkę atletczną, i gdyby popatrzeć na wskażnik BMI - to wyszłoby że mają otyłość.
Jeżeli zastanawiasz się nad odchudzaiem i zżuceniu parę kilo (do 60kg) to na początek przeanalizuj swoj sposób żywienia i wyeliminuj błędy - portal.abczdrowie.pl/najczestsze-bledy-zywieniowe. Ponadto zwiększ aktywność fizyczną. Dzięki temu Twoje ciało będzie bardziej atrakcyjne. Czasem tak proste zabiegi powodują że waga zaczyna spadać. Pozdrawiam, Aneta Kościołek
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co zrobić, żeby pozbyć się nadwagi? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Prawidłowa waga przy wzroście 158 cm w wieku 16 lat – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Prawidłowa waga przy 164 cm wzrostu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 167 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jakie jest najlepsze BMI dla osoby z 157 cm wzrostu? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy prawidłowo ważę przy wzroście 178 cm? – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
- Otyłość według BMI – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Jak pomóc córce, która mimo niskiej wagi nie akceptuje swojego wyglądu? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Duży obwód brzucha u 10-latki – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jak odchudzić się, aby nie zaszkodzić organizmowi? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
