Czy jedzone przez 12-latkę na drugie danie tylko naleśników/z twarożkiem i jogurtem/ oraz pizzy/swojej roboty tylko z kieczupem i serem żółtym/ jest zadawalające.
Naleśniki przygotowane w domu z mąki pełnoziarnistej, z farszem z sera twarogowego i jogurtu są pełnowartościowym posiłkiem i raz na jakiś czas z pewnością mogą się pojawiać. Pizza z samym serem i keczupem, nawet przygotowana w domu, nie brzmi najlepiej dlatego warto ją spożywać jak najrzadziej.
Nie jest zadowalające a jedynie wiążą się z upodobaniami smakowymi dziecka. Nie są to posiłki pełnowartościowe, nadużywane mogą prowadzić do problemów z utrzymaniem masy ciała aczkolwiek nie wiem jak wyglądają pozostałe posiłki. Proszę zadbać o świeże warzywa i owoce.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Domowa pizza a zdrowa żywność – odpowiada Mgr Katarzyna Kaszyca
- Naleśniki na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
- Co jeść w dni treningowe? – odpowiada Mgr Barbara Wójcik
- Masło, naleśniki z mąki pełnoziarnistej i ser żółty na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Patrycja Kłósek
- W jakiej porze dnia najlepiej zjeść pizzę? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Jak utrzymać wagę w zimie? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Co najlepszego można zjeść na śniadanie na diecie? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Co na przyrost masy mięśniowej? – odpowiada Mgr Urszula Grzywacz
- Drugie śniadanie dla 5-latka – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jak w 2 tygodnie zrzucić 5 kg? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)