W jakiej porze dnia najlepiej zjeść pizzę?
Jeśli chcę zjeść pizzę to lepiej zrobić to na obiad czy wieczorem?
Czekoladowy mit
Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?
Witam, pizza jest potrawą wysokokaloryczną, więc jeśli już ją spożywamy lepiej, aby była na obiad, wtedy jest jeszcze możliwość spalenia kalorii.Obiad jest posiłkiem, który powinien dostarczać najwięcej kalorii. Pizzę można "odchudzić" używając do jej przygotowania np. mąki pełnoziarnistej, nakładając mniej tłusty ser i szynkę, dodatkowe warzywa np.paprykę, cukinię, pomidory i używając mniejszej ilości oleju do przygotowania.
Witam serdecznie,
Zdecydowanie im wcześniej tym lepiej, ponieważ pod koniec dnia nasza przemiana materii zwalnia i pizza będzie wolniej trawiona.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Witam! Jeśli już wybieramy takie wysokokaloryczne potrawy, to lepiej aby stanowiły główny posiłek (obiad) niż ostatni posiłek. Po wskazówki żywieniowe zapraszam również na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Domowa pizza a zdrowa żywność – odpowiada Mgr Katarzyna Kaszyca
- Drzemki po posiłkach – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy rodzynki należą do grupy produktów dobrze wpływających na perystaltykę jelit? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Jak powinnam się odżywiać, żeby być zdrowa i czuć się dobrze? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- O której godzinie najlepiej jeść kolację? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak najlepiej obliczać kaloryczność posiłków? – odpowiada Mgr Patrycja Kłósek
- Przepis na smaczną, zdrową i dietetyczną pizzę – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Co jeść na obiad, żeby dłużej czuć sytość? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Co zjeść na kolację, aby uniknąć podjadania wieczorem? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odchudzanie dla 12-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
