Napady paniki i płacz
Witam, co jakiś czas miewam napady paniki? Jest mi duszno i cieżko mi oddychać. Czasem bez powodu płaczę. Co się ze mną dzieje? co moge z tym zrobić?
Pozdrawiam
Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Dzień dobry,
Proszę udać się do np.: Poradni Leczenia Nerwic, Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie lekarz psychiatra po zbadaniu Pani - zaproponuje odpowiednie leczenie (psychoterapia i/lub farmakoterapia).
Witam serdecznie,
opisane przez Panią problemy z oddychaniem i uczuciem duszności są objawami lęku. Warto przyjrzeć się czego się Pani boi, a także nad czym płacze. Najwyraźniej nie ma Pani kontaktu z tymi uczuciami i z jakiegoś powodu ich unika. Tymczasem lęk słabnie, kiedy się nim zajmujemy, zaś rośnie, kiedy go unikamy. Jeśli zależy Pani na tym, by sobie pomóc, złagodzić, a nawet pozbyć się tych uciążliwych objawów, proponuję spotkanie z psychoterapeutą. Nie obejdzie się bez lepszego poznania siebie oraz źródła problemów. Pozdrawiam ciepło.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy można samemu sobie poradzić z atakami paniki? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy to nerwica lękowa z napadami paniki? – odpowiada Mgr Krzysztof Łowigus
- Napady paniki i lęk przed ciemnością – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
- Jak leczyć napady paniki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- W jaki sposób leczyć napady paniki? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Częste napady paniki i ucisk na klatkę piersiową – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Atak duszności i paniki – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Napady paniki, lęku i częsty płacz przed sesją zimową – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Napady lęku u uczennicy w klasie maturalnej – odpowiada mgr Edward Jakubowicz
- Co robić w napadach nerwicy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Panika - przyczyny, objawy, leczenie
Panika to bardzo nieprzyjemne uczucie, które pojaw
Arachnofobia (lęk przed pająkami) - przyczyny, objawy, leczenie
Arachnofobia to jedna z najpopularniejszych fobii
Agorafobia - objawy, diagnoza, zaburzenia towarzyszące
Agorafobia (agoraphobia) to słowo pochodzące z jęz