Natrętne myśli po wyjeździe partnera
Mój partner wyjechał za granicę na 3 tygodnie. W dniu wyjazdu czułam się bardzo przygnębiona, nie wyobrażałam sobie przeżycia tęsknoty. Rzuciłam się w wir obowiązków i... pojawiły się natrętne myśli, że wcale go nie kocham, bo dobrze sobie radzę. Boję się, że przez to mój związek się rozpadnie, a wiem, że kocham swojego partnera, chcę z nim spędzić życie. Jestem DDA, raczej z zaburzeniami lękowymi (silna potrzeba bezpieczeństwa i kontroli). Jak mogę sobie pomóc? Mam terapeutę, jednak ma urlop.
