Poczucie pewności siebie
Wiele par doświadcza na jakimś etapie życia rozłąki i nie stanowi to zagrożenia dla relacji, zakładając, że jest ona zdrowa, pełna zaangażowania, szczerości i bliskości. I- o ile rozłąka jest trudnym i nieprzyjemnym czasem- warto przemyśleć, czemu tak bardzo się jej Pani obawia? Czy ma Pani realne podstawy sądzić, że stanowi zagrożenia dla związku? Być może trudność leży w Pani wewnętrznych sprzecznościach (zaniżona samoocena, poczucie wartości, nieadekwatna zazdrość itp).
Zachęcam do rozmowy z kimś bliskim o Pani uczuciach, poszukania wsparcia u znajomych, którzy poradzili sobie z rozłąką, rozmowy z partnerem, a w razie potrzeby także kontaktu z psychologiem.
Dzień dobry,
najlepiej jeśli spokojnie i szczerze państwo ze sobą porozmawiają, podzielą się swoimi obawami i wątpliwościami. W każdym związki zdarzają się rozłąki lub inne trudne sytuacje, które są szansą na rozwój dla relacji. Jeśli pomimo rozmów z partnerem czy przyjaciółmi czuje pani, że pani reakcje są nieadekwatne czy zbyt silne to może warto udać się na rozmowę do kogoś niezależnego np. psychologa czy terapeuty?
Pozdrawiam
- Bartosz Piasecki
http://poznacsiebie.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Obawa przed opuszczeniem przez partnera – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Wahania nastroju u partnera – odpowiada Mgr Justyna ĹwierczyĹska
- Co zrobić, żeby chłopak na wyjeździe tęsknił i myślał o mnie? – odpowiada Mgr Rafał Czarny
- Relacja partnera z byłą kobietą – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Natrętne myśli po wyjeździe partnera – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
- Jak poradzić sobie z zazdrością o chłopaka? – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
- Przedwczesny wytrysk u partnera i brak szczerości w związku – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Powrót do partnera a niepewności – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Czy rozłąka pomoże związkowi? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak poradzić sobie z rozstaniem w wieku 24 lat? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Zazdrość - co to jest, zazdrość obsesyjna, metody kontroli
Zazdrość to uczucie frustracji, wynikające z prześ
Toksyczny związek - przyczyny, czynniki ryzyka, zerwanie
Toksyczny związek niszczy pozytywne uczucia, które
Związek na odległość - jak wytrwać w związku na odległość?
Związek na odległość jest narażony na rozpad bardz